１０年目に入ります

今週末に参加する『横浜市民大会（長水路・非公認）』、私は9年前のこの大会で 大会デビューをしました！

最初に出たのが 1999年8月8日

今度のこの大会で、10年目に突入です
＼＾o＾／
わ～い♪わ～い♪

何にも成長してないけど 大会歴だけは 長くなってまいりました（＾ー＾）

うれしい事に 今では大会に行けば、挨拶させてくれる人もいます！
おしゃべりしてくれる人もいます！
クラブの中だけじゃなく いろんなスイマーの応援もします！

10年目に入る今でさえ 50mクロール１本しか 泳げる種目がない ヘナチョコスイマーではありますが いつまでも泳げるスイマー達の側にいたい♪

そしていつの日にか そんなスイマーな方々と 一緒に練習出来たらいいなと 思っています♪

初級者10年目！
どんな1年になるんだろう～？

先ずは、10年目 突入の今度のレースは 気持ちも新たに頑張ります

３日歩いた！

たったの３日間 歩いただけで自慢するのも どうかとは思うけど（＾＾）宣言通りに 会社帰りに歩いております♪

時間は調度、３０分！
上り下りは なし！
あまりにも フラットな道なので わざわざ歩道橋でアップダウンをつけてます！

今は月末で会社も忙しいので まだ筋トレする為にスポーツクラブには寄れませんが 来週辺りから 習慣を付けたいですね♪
しばらくは お家で 腹筋・背筋・ストレッチを頑張りますｐ（`▽´）ｑ

とりあえず、かなり少なめですが 長く続けたいので 出だしはこれでＯＫです（＾＾）ｖ


で、物はついでだ！
減量もしようかと 思っております！
一つ前の日記のコメントで 筆が滑って書いちゃった 【－５ｋｇ】
はい（￣▽￣）マイナス５ｋｇを目指します！

走ればね、結構簡単に体重は落ちるのですが…
走らないんですよね（－－）

そんな事は 言ってられない！
走りますよ（来週からね～）

もひとつついでに 期限も決めます♪

【２ヶ月間】で【マイナス５ｋｇ】

２ヶ月後、ひとまわり小さくなった私trickを どうぞご期待ください♪


あ～そうだ！
すみませんが 応援をお願いします
＜（＿＿）＞

方向転換♪

毎日毎日 暑いね～（×◇×）

ジャパン終了後、激しい頭痛で 暫く泳ぎに行きませんでした

４日間の休養で やっと泳ぎに行った中級レッスン♪
クロールでしか泳いでません！

他の種目は 進みが悪いので 泳ぐ時間が長くかかるし、無駄な力も入っちゃう！
どんなダメダメフォームでも ある程度の速さで進む クロールだけで泳ぎました（＾＾；）

でも、息継ぎが 出来ない（＞＜）
いや、息継ぎはしてるんだけど その度に痛い肩と首筋（ノ＿・。）

左側呼吸だと 伸ばしている右肩が痛いし
右呼吸だと 首筋が痛い…
関係ないけど プールの水はあったかいし…（＃＾．＾＃）


と言う事で、今週から方向転換！
下半身を鍛える事にしました（×▽×）

先ずは、ウォーキング！
会社から１番近い横浜駅に向かわずに 違う駅まで歩こうと思います！
約30分位かな～？
なるだけ毎日歩きます！

そして、スポーツクラブでは 筋トレなんかもやり始めようと思います！

あ～ぁ…言っちゃった（＞＜）
宣言しちゃった…
やらなくちゃ！

早速、今日から歩きましょう～♪

再び、のんびり～

お金を払わず 漏れ聞こえるジャズのしらべを聞きながら 飲む！

池のそばなので 涼しい～♪

のんびり

江の島です！
やっぱり、波がない…

まあ、漂うだけで充分です（＾＾）

通信簿

若い年齢で喜んでます～♪

◆通信簿の見方◆
【ブログ性別とブログ年齢】
ブログ性別とブログ年齢は、ブログに書かれた内容や言葉遣いなどから自動的に推定されます。例えば、実際には２０代の方でも、４０代がよく話題にする内容を書いていると４０代と判定されます。また、言葉遣いが女性っぽいと女性となります。実際のブログ作者のプロフィールを示すものではありません。
（やっぱり、私って若いってこと～？（＾＾）、どこぞの誰かさんは　年上でしたねぇ～）

【主張度】
主張度は、ブログにどれだけ自分の意見や感情などを書き込んだかによって決まります。「5」が最もこのような傾向が強いことを表します。

【気楽度】
気楽度は、ブログの中にある、ポジティブな表現とネガティブな表現との比率によって決まります。例えば、「楽しい」などポジティブな内容がたくさん書かれている場合は「5」になります。
（ポジティブな内容は最近書いてないからなぁ～）

【マメ度】
マメ度は、ブログの更新頻度によって、判定されます。更新頻度が高くなると「5」になります。
（更新頻度は・・・かなり気まぐれ～♪）

【影響度】
影響度は、あなたのブログがどの程度引用されたかを統計処理して算出されます。最高が「5」です。
（私のブログで影響なんかされないですよ～「２」でＯＫ）

【通信欄】
主張度、気楽度、マメ度、影響度から総合的に判断しています。また、「話題」や「目指すべき職業」も文書の内容から推定しています。

記憶力…

私には 記憶力が足りません！
人の顔は ほとんど覚えられません！


今年のジャパンショートの仙台会場の更衣室で 見知らぬ方に 声をかけられました

「松山会場にもいらっしゃいましたよね？」


（＾＾？）いたけど…誰？

少しお話しをして その時にお名前まで 聞いたくせに３秒たつと忘れているのが 私です…（＾＾；）
あれから４ヶ月が経ちました…


ジャパンの召集場！
私は 召集場では 隣りの方々とお喋りするのが 好きなんです！
で、今年ももちろん両脇の方とお喋り♪

そうしたら、また聞かれたんです
「仙台会場にいましたよね？」

（・・？）ん？

「松山にも…」

（☆０☆）！！！おおぉー！

「もしかして、仙台会場の更衣室で 私に話しかけましたか？」

って、当たりです！
その方でした♪

お顔が若い方なので すっかり違う年令区分だと 思っていたのです！
まさか 同じ年令区分だとは…（＞＜）

で、今これを書いている時点で 私は彼女の名前も顔も覚えていません…

手掛かりは ジャパンのプログラムとビデオのみ…

同じような事は何度もおきます！
やはり召集場で『はじめまして！』と挨拶したら、
『先日の大会も隣りでしたょ！』とか…


どうしてみんな 人の顔を覚えているんですかね？
私って 覚え易いですか？

私は近眼で遠くがみえません！
そのうえ、最近は老眼も始まって近くも見えにくいです！

無視して通り過ぎたとしても、悪気はありませんので 悪しからず…

物覚えが悪いので 私を見付けたら 懲りずに何度でも声をかけてください
＜（＿＿）＞

私はわからなかったら 『どなたですか？』って何回も聞きますから…！
何度でも 忘れますが…

４つ目のワースト♪

ジャパンの最終日に　この種目のワースト記録を大更新してまいりました（＾＾；）

エントリータイムの３秒半落ち・・・
ベストタイムの５秒半落ち・・・
トホホです。。。

たったの５０ｍしかないのに　まぁよくもこんなにタイムを落とせるもんです
我ながら感心しました！
【不調】って侮れないですね♪

あっでも、もう落ち込んじゃいないですからぁ～！
暗いブログを書くのは趣味じゃないしネッ
同じクラブの　姉さん、兄さん方のフリーリレーで大興奮して　とっても元気になりました

暫くは　身体と心を休めて　体調をどう整えていくか考えたいと思います！
と、言いつつも（＞＜）しまった！！！
次の大会は　８月３日の横浜市民大会～長水路～非公認～あららぁ～
ワースト記録を更新しないように　がんばります。。。
（でも、やっと横浜国際で泳げる～　うれしいぞっ！）

やっぱり 半フリが大好き！

案の定、タイムはエントリーオーバー…

案の定、今年のワーストタイム…

それでも、やっぱり（＾▽＾）
半フリが好き♪


この種目、泳げるだけで やたらに幸せ♪
泳ぎきれない人が ほとんどいない 平等な種目♪

私が１番好きな種目に参加してくれる人達は 無条件に大好き♪

半フリで たくさんの方々にお会いできました♪
水瓶座さん、あっさん、とらじろうさん、しろえもんさん、とんちんさん、SOMEDAYさん、ぽれこさん♪

観覧席から応援出来たのは misaccoさん、カストルさん、ゆこりんさん

みんな、みんな大好きです♪

私は半フリぐらいしか 泳げない
他の距離や 他の種目を見ただけでは、誰も私の事等を相手にしては くれなかっただろう…

今回はあんなタイムだったけど 今の私には 精一杯の泳ぎでした！

私には この種目しかない！
大好きな５０ｍ自由型（長水路）♪

またどこかの大会の半フリ召集で会いましょう♪
私も 肩と首筋を治して、まともな泳ぎができるように もがき苦しみ、絶不調から立ち直るように 努力をしたいと思います♪

後１日、ジャパン最終日！
もう一種目、ワースト更新してきます！

がんばれ、がんばれ、がんばれ自分
あんなに落ち込みそうだったのに 大会の出会いの力は偉大です♪
たくさんのみなさん、どうもありがとう！

正直言って…

絶不調です。。。

なんだか最近 おかしいなあ～と思っていたけど タイムでこんなにはっきり示されると 認めざるおえません（－－。）

元々、基礎がなってないくせに 練習もあまりしないから 何かが崩れ始めると とめどないです（＿＿。）

バタのタイムを見上げた時に 泣き出しそうになりました（Ｔ～Ｔ）
大きな身体して ロクに泳げもしない！
大会ばかりに出場して 練習をやりもしない！

そう全て身から出たサビ

逃げ出したくなったけど あっさんとじろさんに 会えました

あっさん、話を聞いてくれてありがとう（ＴーＴ）
少し気持ちが解れました♪
もがきます！

じろさん、楽しいお喋りありがとう♪
じろさんは ブログも本物も楽しい人だなぁ～♪

二人のおかげで 少し気持ちを持ち直し、大好きなはずの半フリを 日曜日に泳ぎきります！

今日、お会い出来た方々（会えた順）
アンギューさん、ゆこりんさん、すいみーさん、おひつじさん、ひげだるま。さん、masaさん、さこやんさん、さちさん、きむち～さん、ひぐぴょんさん、misaccoさん、とらじろうさん、あっさん

きんぎょさんのリレーのアンカーと zikomoさんとhaku.さんの２バックは応援できましたが 会えませんでした。。。


ブログに暗い事は書き残したくなかったけど、絶不調の事を隠しておくと 自分がもっと卑屈になるので とりあえず書き留めておきます＜（＿＿）＞

はぁ～
とりあえず、絶不調ではありますが 今年いっぱいは 大会には予定通りに出まくります！

がんばれ、がんばれ、がんばれ自分
絶不調なんてスイマーらしいじゃないですか（Ｔ～Ｔ）ｑ

悲しむのは ちゃんと練習した人のすること！
私には そんな資格は持ってない
だから がんばれ！