オープン22年目、バイオウェルネス ヨガスタジオから、
ヨガを中心としたいろいろな話題をお届けします！！
ほのぼのヨガライフ。
シリーズ第二弾！
スパイン ウィンド エクササイズ
10月2日発売 主婦の友社刊
60分DVD付 1,380円
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女性誌・TVで話題の
スパイン ウェーブ エクササイズ
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| ヨガ歴３０数年のヨーギです。
バイオ ウェルネス・ヨガスタジオの主宰を致しております。スタッフと一緒に記事をアップさせて頂きます。 |
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第５週目のレッスンスケジュールです♪
みなさんこんにちは。ヨギーニCoCoです。
５月の第５週目のレッスンスケジュールは
下記のようになっています！！
３０（火）はお昼のクラスはお休み
夜は１９：３０～２０：４０ イベントレッスン
３１（水）は夜１９：００～２０：１０ ハタヨガ
みなさまお間違えのないようご参加くださいませ！！
読んで頂いてナマステです！！
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