オープン22年目、バイオウェルネス ヨガスタジオから、
ヨガを中心としたいろいろな話題をお届けします!!
ほのぼのヨガライフ。
ヨガサンタさん♪
みなさんこんにちは。ヨギーニCoCoです。
本日よりヨガサンタさん達がレッスンに参加していますよ~
立木のポーズ 弓のポーズ
横伸ばしのポーズ 鳩のポーズ
三角のポーズ
どのサンタさんもお見事なポーズですね
見るたびに笑いを誘います 笑
寒さで縮こまりがちなカラダを弓のポーズで伸ばしませんか?
血液循環を促すのにとってもいいですよ~~~
みなさまのご参加をお待ち申し上げております
読んで頂いてナマステです!!
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