心地よい秋の風…♪

みなさんこんにちは。ヨギーニCoCoです。

久しぶりの雨で街がしっとりと潤ってますね

みなさんもご存知の通りスタジオには

グリーンがたくさん伸び伸びと育っています

レッスン前、少し早めに来て

マットの上でシャバーサナ、

次のレッスンまでの

休憩時間にシャバーサナ、

グリーン達に囲まれてとっても気持ちいいですョ

 

昨日は窓からの自然の風を感じながら

お昼も夜もレッスンを行いました

これからのシーズンは

秋の訪れを感じながら窓からの風が

心地よい季節、お天気によっては窓を

開けてのレッスンができる日も、

寒くなるまでのほんの束の間の

この時期を楽しんで下さいね

 

以前もご紹介しましたが、

レッスン前の音楽もこの時期に

ピッタリなこちらのCDが流れてい日もあります

 

 Ｎａｔｕｒｅ　Ｓｏｕｎｄ　Ｇａｌｌｅｒｙ　虫のシンフォニー　Ｄｅｌｌａ　Ｉｎｃ．

 

コオロギ、スズムシ、マツムシ、キリギリスｅｔｃ。
おなじみの虫達が、涼しげで美しいシンフォニーを聴かせてくれます

さて、今夜のレッスンはハタヨガリラックス
ろうそくの灯りとともにカラダをほぐしてリフレッシュ&リラックスしませんか


最後に、今週末はラッキー君は元気に出社予定でございます　

WanWan

 

それでは、本日もみなさまのご参加をお待ちしています

読んで頂いてナマステです！！

 

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