キャンドルナイト・ヒーリングレッスン

みなさんこんばんは　ヨギーニCoCoです。

今日はイベントレッスンの『キャンドルナイト・ヒーリング』

が開催されました

 

呼吸についてのお話しからはじまり…、

座法やムドラー（手印）、呼吸法、瞑想…と、

キャンドルのほのかな灯りのなかでみなさんご自分の呼吸を

感じつつ集中されていらっしゃいました

いつものレッスンとはまた違う、新たなヨガをご体験していただけます

 

 

次回は２２（日）１６：３０～１７：３０の開催になります

よろしければ、ぜひご予約お待ち申し上げております。

読んで頂いてナマステです！！

BIO WELLNESS YOGASTUDIO