12月MoonYogaレッスンの風景です！！

みなさんこんにちは。ヨギーニCoCoです。

先日１２月６日（水）の夜のレッスンは、

暖かいスタジオの中、

目や脳の疲れを癒すロウソクの灯りのもと

月に一度の「Moon Yoga」が和やかに開催されました

 

自らの呼吸を感じながらゆっくりした流れに合わせ、

月光礼拝のポーズをじっくり行いました

みなさんとても集中され、まさに動く瞑想状態に

いつものハタヨガとまったく違うメニューに

とても新鮮で心地よさを感じて頂けたようです

 

 

満月の前後２～３日は、月のパワーが増すと言われています。

と言うことで・・・

１０月より満月に1番近い平日の夜にMoonYogaを開催しています

 

２０１８年１月は満月が２度訪れますよ～～

最初の満月である１月２日の満月はなんとスーパームーンです

２回目は１月３１日です

同じ月に２回満月がある時の２回目はブルームーンと呼ばれるようです

次回のMoonYogaはブルームーンの１月３１日（水）

開催予定でございます

ぜひブルームーンのMoonYogaご参加くださいね～

詳細は１月のスケジュールとともにお知らせいたします

 

 

読んで頂いてナマステです！！

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