7月のイベントレッスンのお知らせです！！

みなさんこんにちは。ヨギーニCoCoです。

さぁ、７月もはじまりましたね

さて、今月のイベントレッスンのお知らせです！！

今回は、みなさまからの多数リクエストを頂き

『第２弾！！　陰ヨガで、心と体を開放する！！』

を開催致します！！

 

 

陰ヨガとは、座位ポーズを３分間位じっくりと保持し、
筋肉をゆるませ体の深部に働きかけ、
瞑想的なマインドも育み、
心と体をリラックスさせる“穏やかなヨガ”です。

前回よりさらにパワーアップします！！

 

カラダの柔軟性が高まることで日常生活にも変化がみられます

そして、なによりも

お年を召したときに歴然とその違いがあらわれます。

カラダ年齢はどなたでも改善しようと思ったその時より努力次第で

いくらでも変えることができます

陰ヨガの終わったあとの開放感を一緒に体験なさりませんか 

 

 

今回は水曜と土曜日の開催をなっています

 

詳しくはこちらでご案内しております↓　↓

 

 7月のイベントレッスンについて

皆さまのご予約をお待ち申し上げております
（BWS会員様限定のイベントレッスンになっております）

読んで頂いてナマステです！！

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