オープン22年目、バイオウェルネス ヨガスタジオから、
ヨガを中心としたいろいろな話題をお届けします!!
ほのぼのヨガライフ。
背骨を動かし、ムリなく骨格矯正。
こんにちは、ヨーギ 洋です。
バイオ・ウェルネス・ヨガスタジオのメンバーの方から、
嬉しいご報告を頂きました。
その方は、腰椎1番が少し歪んでいました。
腰椎1番は、知覚や頭の働きに関係していると言われていますが、
その方は、チョットしたことでも、イライラしたり
熟睡も出来ないと悩んでいました。
スパイン エクササイズを始めて約3ヶ月。
腰椎1番の歪みが矯正出来、イライラが解消し、
そのうちに、よく眠れるようになったと喜んでいらしゃいました。
スパイン エクササイズを続けて行ううちに、
自然と骨格矯正が出来ることは、
以前ご紹介した、TV番組の「教えて!からだのミカタ」
の検証実験でも実証されました。
1ヶ月間、毎日スパイン エクササイズを行ったモニターの方の、
背骨の歪みが改善されたことが、レントゲンで実証されました。
背骨や骨盤の歪みは、様々な悪影響を引き起こします。
背骨を、ゆっくりゆっくりムリなく動かす、
スパイン エクササイズで自然な骨格矯正を、
実体験なさって下さい。
読んで頂いて、ナマステです!!
バイオ・ウェルネス・ヨガスタジオ
バイオ・ウェルネス・ヨガスタジオのメンバーの方から、
嬉しいご報告を頂きました。
その方は、腰椎1番が少し歪んでいました。
腰椎1番は、知覚や頭の働きに関係していると言われていますが、
その方は、チョットしたことでも、イライラしたり
熟睡も出来ないと悩んでいました。
スパイン エクササイズを始めて約3ヶ月。
腰椎1番の歪みが矯正出来、イライラが解消し、
そのうちに、よく眠れるようになったと喜んでいらしゃいました。
スパイン エクササイズを続けて行ううちに、
自然と骨格矯正が出来ることは、
以前ご紹介した、TV番組の「教えて!からだのミカタ」
の検証実験でも実証されました。
1ヶ月間、毎日スパイン エクササイズを行ったモニターの方の、
背骨の歪みが改善されたことが、レントゲンで実証されました。
背骨や骨盤の歪みは、様々な悪影響を引き起こします。
背骨を、ゆっくりゆっくりムリなく動かす、
スパイン エクササイズで自然な骨格矯正を、
実体験なさって下さい。
読んで頂いて、ナマステです!!
バイオ・ウェルネス・ヨガスタジオ
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