この冬一番の冷え込み！！

ヨーギ 洋です。

今日はとても寒かったですネ
この冬一番の冷え込みだったようです。

強風の吹き荒れる寒い中、レッスンにいらして下さる方が
たくさんいらして嬉しいです
お帰りになる時の挨拶が「良いお年を」となる日々です。

ブーツを履いている方が、とても多くなりましたが少し気になることがあります。
ストッキングだけの方が結構多いのです。

ブーツで隠れる足先に、靴下を重ね履きした方が良いですヨ。
ブーツを脱ぐ必要がある方は、是非とも厚手のタイツを。
ブーツは暖かいですが、それでもやはりこの寒さですから。

冷えは健康にとって大敵です。
“３首”  首・手首・足首は、特に気をつけて冷やさないようにして下さい。

ビューティープロデューサーの牧野 和世さんから、
あったか～いプレゼントが届きました


　　　　　　　　湯たんぽです。


雪の結晶の柄が、とても可愛いニットのカバー付きです。


湯たんぽかぁ～。懐かしい。子供の頃愛用していました。ブリキの湯たんぽ
最近の湯たんぽは、ずいぶんおしゃれになったなぁ

「先生には可愛すぎません？？？」と、ヨギーニ 真がと見て・・・。
「女性にとって冷えは大敵ですよネ」・・・。

牧野さんのａｔｔａｍｅサイト、素晴らしい情報が満載です。

牧野さん、あたたか～いプレゼントありがとう


読んで頂いて、ナマステ！！

http://www.touch-bws.com