なぐも 友美公式ブログ~皆さまとの出会いに感謝!

「にいがた県内専用バスガイド」「観光ガイドタクシー運転手」日々のお仕事やプライベートの日記をお届けします♪

初体験!エアリアルヨガ

2017年12月03日 | 美容と健康

今年の夏にオープンしたばかり
新発田市のヨガスタジオトゥ-ラ
お友達の洋服デザイナー オルガさんと行ってきました



こんな風に吊り下がったり



頭を下にしてぶら下がったり



逆さまになったり



最後は、さなぎになって無の時間


ものすごく気持ちよくて
翌日、また、すぐに行きたくなりました。
つか、この設備家に欲しい
毎日でも逆さまになりたい気分です


柔軟性がなくても、
女性はもちろん、男性でも
どなたでもできるそうです
(目の手術した方、血圧の高い方は不可)


美味しいお酒を飲むには、まずは健康第一です



にいがた県内専用の観光バスガイド なぐも友美
忙しい時ほど運動を
いつもありがとうございます
http://www.tomomist.net/

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