お正月の暴飲暴食がたたって、見たこともない数字が体重計からでまして
毎晩、体重を折れ線グラフに付けること2週間。
痩せるのって、本当に大変~
ブーツを履こうとかがんで、両足履いて腰を起こすと、息切れ。
くしゃみの度に、腰痛がキーン。
自分がとっても重たいことが実感できます。
お正月以降のスケジュール帳も、友人知人からのランチ&飲み会のオファーが(^_^メ)
痩せてる暇がない~ヤバし!!
2月から、スポーツジムに通うことに決めました。
美容と健康のために頑張ります!
エアロビ楽しみ~
プールも楽しみ~
泳げるようになるかな。
毎晩、体重を折れ線グラフに付けること2週間。
痩せるのって、本当に大変~
ブーツを履こうとかがんで、両足履いて腰を起こすと、息切れ。
くしゃみの度に、腰痛がキーン。
自分がとっても重たいことが実感できます。
お正月以降のスケジュール帳も、友人知人からのランチ&飲み会のオファーが(^_^メ)
痩せてる暇がない~ヤバし!!
2月から、スポーツジムに通うことに決めました。
美容と健康のために頑張ります!
エアロビ楽しみ~
プールも楽しみ~
泳げるようになるかな。
日頃から、色んなものに興味がある私。
先日、ふるさと村の隣の萬人というラーメン屋さんに行って、つけ麺をほぼ初めて食べた。
ほー!これがつけ麺かぁ!
それにしても、麺の量が多い。
どうして、普通のラーメンより多いの?
メニューを見ると「つけ麺大盛り無料」
どうして、こんなに麺が多いのに大盛り無料なの?
どうして、つけ麺だけが大盛り無料なの?
スタッフさんたちは、誰がどういう担当でこんなに手際がいいの?
ただ、ラーメンを食べに行っただけで、私の謎解き本能が忙しくて大変です。
この謎解き本能が、ガイドにとっては不可欠なんだなぁ…♪
あ!このお店のつけ麺、とっても美味しいので、ぜひ、行ってみてください。
先日、ふるさと村の隣の萬人というラーメン屋さんに行って、つけ麺をほぼ初めて食べた。
ほー!これがつけ麺かぁ!
それにしても、麺の量が多い。
どうして、普通のラーメンより多いの?
メニューを見ると「つけ麺大盛り無料」
どうして、こんなに麺が多いのに大盛り無料なの?
どうして、つけ麺だけが大盛り無料なの?
スタッフさんたちは、誰がどういう担当でこんなに手際がいいの?
ただ、ラーメンを食べに行っただけで、私の謎解き本能が忙しくて大変です。
この謎解き本能が、ガイドにとっては不可欠なんだなぁ…♪
あ!このお店のつけ麺、とっても美味しいので、ぜひ、行ってみてください。
26日(土)は、湯沢中学校のガイド講座でした。
湯沢歴史民俗資料館「雪国館」の館内を湯沢中学校の生徒がご案内しています。
今日は、嬉しいことがありました!
生徒の保護者さまが来館してくれました。
2月9日は、ガイド最終日です。
保護者さま感謝デーをもうけて、生徒の保護者さまは入館料無料です。
ぜひ、お越しください!
湯沢歴史民俗資料館「雪国館」の館内を湯沢中学校の生徒がご案内しています。
今日は、嬉しいことがありました!
生徒の保護者さまが来館してくれました。
2月9日は、ガイド最終日です。
保護者さま感謝デーをもうけて、生徒の保護者さまは入館料無料です。
ぜひ、お越しください!
昨日は、新潟県観光のつどいに出席しました。
来年の春に、新潟県はJRさんのディスティネーションキャンペーン(DC)が行われるので
全国からたくさんの観光のお客さまがいらっしゃいます。
そこで、このDCを一過性のものにしないように
うまく活用して、何かをつくり、宝を残せるように
新潟県知事の泉田さんや観光局長、JR東日本の方からの講演がありました。
特に知事からの提案は、私はよく知らなかったので、参考になりました。
新潟県の旅館のお部屋でインターネットを使えるように、通信環境を整備して
旅行の感動をたくさんの人にくちこみとして共有していただけるように とのことでした。
インターネットって、どこでも使えるものでもなかったのですね~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/09/bd/4ac5edb39685343159460725e658ad2d_s.jpg)
その後に新春観光交流会もありました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/55/89/714f135a90f694cb6f4687f35f8d1ff0_s.jpg)
にいがた朝ごはんプロジェクト(新潟県旅館組合青年部主催)の
ごはんのおとももとってもおいしかった!
私がもっとも気に入ったのはコチラ↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/4e/14/43629ea952073f22aa04f77097e94bf5_s.jpg)
スイーツと一緒に日本酒を楽しんでもらうという企画がこれから始まるんだそうです。
これが、と~ってもおいしかった!から、たくさんの人たちに味わってほしいです。
どこで、どんなシュチエーションで提供されるのか楽しみです。
来年の春に、新潟県はJRさんのディスティネーションキャンペーン(DC)が行われるので
全国からたくさんの観光のお客さまがいらっしゃいます。
そこで、このDCを一過性のものにしないように
うまく活用して、何かをつくり、宝を残せるように
新潟県知事の泉田さんや観光局長、JR東日本の方からの講演がありました。
特に知事からの提案は、私はよく知らなかったので、参考になりました。
新潟県の旅館のお部屋でインターネットを使えるように、通信環境を整備して
旅行の感動をたくさんの人にくちこみとして共有していただけるように とのことでした。
インターネットって、どこでも使えるものでもなかったのですね~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/09/bd/4ac5edb39685343159460725e658ad2d_s.jpg)
その後に新春観光交流会もありました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/55/89/714f135a90f694cb6f4687f35f8d1ff0_s.jpg)
にいがた朝ごはんプロジェクト(新潟県旅館組合青年部主催)の
ごはんのおとももとってもおいしかった!
私がもっとも気に入ったのはコチラ↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/4e/14/43629ea952073f22aa04f77097e94bf5_s.jpg)
スイーツと一緒に日本酒を楽しんでもらうという企画がこれから始まるんだそうです。
これが、と~ってもおいしかった!から、たくさんの人たちに味わってほしいです。
どこで、どんなシュチエーションで提供されるのか楽しみです。
お友達のまりちゃんが、先日の自宅エステの様子を
ホームページにアップしてくれました。
私、普段はお手入れ超簡単!
朝は、顔を水洗い→化粧水の後にお化粧
お化粧は、ミネラルファンデーションを使っているので、粉をたたくだけ
夜は、石鹸で顔を洗い→化粧水 終了!
ってこんな感じなんです。ほんとうに(^_^メ)
まりちゃんが、私の顔を触って「うん、まだ、再生可能領域!」ということで
一発でこんなに効果がありました。
自宅エステの効果はコチラから↓↓↓
http://karen-niigata.com/index.php?%E3%81%8A%E6%89%8B%E5%85%A5%E3%82%8C%E4%BD%93%E9%A8%93%E3%81%AE%E5%A3%B0
ホームページにアップしてくれました。
私、普段はお手入れ超簡単!
朝は、顔を水洗い→化粧水の後にお化粧
お化粧は、ミネラルファンデーションを使っているので、粉をたたくだけ
夜は、石鹸で顔を洗い→化粧水 終了!
ってこんな感じなんです。ほんとうに(^_^メ)
まりちゃんが、私の顔を触って「うん、まだ、再生可能領域!」ということで
一発でこんなに効果がありました。
自宅エステの効果はコチラから↓↓↓
http://karen-niigata.com/index.php?%E3%81%8A%E6%89%8B%E5%85%A5%E3%82%8C%E4%BD%93%E9%A8%93%E3%81%AE%E5%A3%B0
今日は、「お昼はじょんのびくらし情報便」(NHK新潟放送局)に生出演させていただきました。
女性のスタッフさんが多くて、明るいスタジオの雰囲気で、楽しかったです。
もしかしたら、夕方のニュース番組「ニュース610」の中でも放送されるかもしれないとのことでした。
保田瞳さんも、明るくて気が利く方で、緊張することもなく、あっという間でした。
ありがとうございました♪
女性のスタッフさんが多くて、明るいスタジオの雰囲気で、楽しかったです。
もしかしたら、夕方のニュース番組「ニュース610」の中でも放送されるかもしれないとのことでした。
保田瞳さんも、明るくて気が利く方で、緊張することもなく、あっという間でした。
ありがとうございました♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/62/31/c5f5f33f8ec047a9c35ccd967f01f187_s.jpg)
今日は、自宅でエステをしてもらいました。
自分でお手入れするのが面倒な私にとっては、最高!
お手入れしてくれたのは、
お友達のまりちゃんです。
出会った時は、まりちゃんデパートでカステラを売っていたんだけど
久々に合ったら、きれいにしてくれるお仕事をしており
自然派化粧品に出会って、周りの人たちがみるみるきれいになって
性格まで、明るくなっていくのを目の当たりにして
機械を使わずに、本当に体にいいものだけを使って、女性の外見も内面も美しくして差し上げられる
この仕事になったんだって。
今日は、お肌プルンプルンにしていただきました!
仕上がりは、明日ご覧くださいね!
1月22日(火)11時40分~正午
「お昼はびょんのび くらし情報便」(NHK新潟放送局)
http://www.nhk.or.jp/niigata/program/b-det0004.html
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/6e/0e/b263f04cd357a787bf8d9f248b31fbc2_s.jpg)
UXテレビのビーナスプロジェクトでは、
私の初めての募集型のセミナー受講者を募集しています。
さまざまな方から「なぐもさんのセミナー受けてみたい」というお声を多数いただいていたのですが
今までは、誰でも受講できるセミナーは開催したことがありませんでした。
今回、初めて女性なら誰でも参加できるセミナーのご案内です。
3月13日(水)19:30~21:00
参加費1,500円(通常7万円が、今回はUXテレビさんの主催なので特別価格)
転勤や移動がある季節でもありますし、人間関係のコミュニケーション術をアップするチャンスです。
相手に「また、会いたいな」と思っていただけるファンづくりの秘訣を身に付けませんか?
今すぐに実践できるものをご紹介しますので
お気軽にご参加くださいね。
お申し込みは、こちらから。
http://uxtv.jp/info/venusplus/event.html
NHK新潟放送局に生出演します。
1月22日(火)11時40分~正午
「お昼はびょんのび くらし情報便」
http://www.nhk.or.jp/niigata/program/b-det0004.html
「教えて!この道の達人!」というコーナーで
効果的な温泉の入り方について、お話します。
すぐに温泉で実践できる内容をお届けします。
ぜひ、ご覧ください。
1月22日(火)11時40分~正午
「お昼はびょんのび くらし情報便」
http://www.nhk.or.jp/niigata/program/b-det0004.html
「教えて!この道の達人!」というコーナーで
効果的な温泉の入り方について、お話します。
すぐに温泉で実践できる内容をお届けします。
ぜひ、ご覧ください。