魚沼オリザ

お正月に美味しいものをたくさん食べたいし、

今のうちに体重のい貯金を作っておかねば
「魚沼オリザ」
最近、流行りの米ぬかを摂取して、
ビタミン、ミネラルの栄養を取り込みます。

ジムに行く際の必需品
100円ショップのカップに魚沼オリザとプロテインを豆乳で割ってシェイク

トレーニング後30分以内にゆっくり飲みます。
臭みは全くなく、美味しいので2年くらい続けています。

私の場合は、飲み始めてから風邪を引かなくなりました。
口内炎が出来なくなりました。
爪が割れにくくなりました。
疲れ目が軽減されました。

トレーニングのかいもあり、たったままストッキングや
靴下が履けるようになりました。

健康第一で、いつまでも美味しく飲んだり、食べたりできるように( *´艸｀)

これからも続けます～

にいがた県内専用の観光バスガイド　なぐも友美
旅の目的地は新潟！
いつもありがとうございます
http://www.tomomist.net/