秋を食べる

10月1日

今年も残すところ3か月。毎年時間の経過が速くなる。
今日は種松山３時間コースを歩いた。
曼珠沙華をあちこちで見かける。まさに華々しく咲いている


道端にクリが落ちていた。この歩道にはすでに何個か
落ちていて、中身が無いものがほとんど。
少し古くなっていたが、４つほどいただいてきた。
少ないがクリおこわにしてみよう。


昨日定期健診で通院。
最近、夕方になると血圧が高くなる（上が１５０前後）傾向にあり
ノルバスクの量が2.5mgから5mgになってしまった。
これから寒さに向かうおり、仕方ないか。
ワーファリンハの効きの検査では、PT-INRの値が1.6から1.2に下がって
しまった。効きが悪くなっている。
なぜか原因はよくわからないが、こないだから玄米黒酢を定期的に
飲みだした。これが影響しているのではと思っている。
主治医は「ワーファリンを増量しましょう」と言ったが、「玄米黒酢
を止めてみます」と言うことでワーファリンの増量は免れた。
その代わり、2週間後に再度検査と言うことになった。
血圧も高めだし、出来ればワーファリンは増やしたくないのが本音。