今朝は熟睡出来なかった
。
昨日頑張りすぎたので腰から足の筋肉が燃えているからだ
。
筋肉痛ではないのだが、全体がウニウニしていて とにかく眠ることができない
。
だから、3日目にして 今日は歩くのを休もうと思い睡眠不足を補おうと昼寝
。
しかし、1時間も寝ていないのに目覚めたときはシュッポッポのSLモードに戻っていた
。
サッサッと着替えて家を出てウォーキング開始。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
本気モードなのでカメラも持たずに風を切って進む。だから顔が冷気でチクチク痛い。
昨日の1.6kmジョギングスタート地点では・・・・迷ったが走らなかった。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_5.gif)
筋肉がウニウニしたままなので、また眠られないと困るからだ。
でも、パトカーのいる1.1km地点からはジョギング開始し いつものゴールに決めている交差点まで頑張った
。
交差点では向かい側の道から合流したウォーキングのオッチャンが私の後ろについた。これら引き離すために大股開きのバッカンバッカンモードに突入![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
。
大股開きと云っても、左右に開いて頬を染めるのではなく、前後に大きく開いて歩幅を広くすると云うことだ
。
バッカンバッカンで自宅に戻り、窓の外で呼吸を整えながらタオルで頭を拭いていると、家内ルンバが家の中から口パクで指図
。
家の中で頭の汗を拭くと抜け毛が落ちると文句を言われたのを思い出した。
だから、外で拭いてタオルもパタパタして抜け毛を全部落せと云うことだ。
昔は頬を染めていたのに、今では口パクで堂々と指図する・・・・オンナって やっぱり恐ろしい。
そう思いながら、一生懸命 素直にタオルをパタパタする私
。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
昨日頑張りすぎたので腰から足の筋肉が燃えているからだ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/v.gif)
筋肉痛ではないのだが、全体がウニウニしていて とにかく眠ることができない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_6.gif)
だから、3日目にして 今日は歩くのを休もうと思い睡眠不足を補おうと昼寝
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
しかし、1時間も寝ていないのに目覚めたときはシュッポッポのSLモードに戻っていた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
サッサッと着替えて家を出てウォーキング開始。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
本気モードなのでカメラも持たずに風を切って進む。だから顔が冷気でチクチク痛い。
昨日の1.6kmジョギングスタート地点では・・・・迷ったが走らなかった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_5.gif)
筋肉がウニウニしたままなので、また眠られないと困るからだ。
でも、パトカーのいる1.1km地点からはジョギング開始し いつものゴールに決めている交差点まで頑張った
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
交差点では向かい側の道から合流したウォーキングのオッチャンが私の後ろについた。これら引き離すために大股開きのバッカンバッカンモードに突入
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dododo.gif)
大股開きと云っても、左右に開いて頬を染めるのではなく、前後に大きく開いて歩幅を広くすると云うことだ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_1.gif)
バッカンバッカンで自宅に戻り、窓の外で呼吸を整えながらタオルで頭を拭いていると、家内ルンバが家の中から口パクで指図
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_en.gif)
家の中で頭の汗を拭くと抜け毛が落ちると文句を言われたのを思い出した。
だから、外で拭いてタオルもパタパタして抜け毛を全部落せと云うことだ。
昔は頬を染めていたのに、今では口パクで堂々と指図する・・・・オンナって やっぱり恐ろしい。
そう思いながら、一生懸命 素直にタオルをパタパタする私
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_hat.gif)