行ってまいりました。「B1-グランプリ食堂」
場所は、JR秋葉原駅より徒歩２～３分。
行く途中にこんな物が
食堂に着きました。
今回食したのは、
であります。。。ちょっとおじさんには、味が濃かったかも
B1-グランプリ食堂: http://www.jrtk.jp/b-1gp/
週明けは、猛暑日が続くようです(>_<)
ウェザーニューズによると
『台風9号の北上に伴い、日本列島には南から暖かな空気が流れ込みやすくなっています。
特に週明けの13日(月)は、本州の上空約1500m付近に21℃以上という真夏並みの空気が流れこんで、12日(日)以上に気温の上昇する所がありそうです。特に気温が上がるのが東北南部や関東北部、北陸エリアで、35℃以上の猛暑日となる所が続出しそうです。
予想最高気温は福島や前橋、熊谷(埼玉)、新潟で36℃、東京やさいたま、山形、金沢、富山で35℃となっています。東京は今年最高の気温を更新する可能性があります。
月曜日の予想最高気温(6時時点)
▶36℃：福島、前橋、熊谷(埼玉)、新潟
▶35℃：山形、さいたま、東京、金沢、富山
▶34℃：水戸、宇都宮、福井、大津、京都、奈良
▶33℃：秋田、甲府、長野、大阪、岡山
熱中症の危険性が高くなりますので、屋外での活動する場合は、こまめな水分補給や休息が必要です。』
梅雨は明けたのでしょうか？？？
「ウォーキング」。
それも長距離ウォーキングが頭脳に効果的だとか。
記事(2015年7月11日 msnニュース)によると
『米国スタンフォード大学の2014年の研究において、人はじっと座っているときより、歩き回っているときの方が、はるかにクリエイティブであることが示されています。Marily Oppezzo氏とDaniel Schwartz氏によると、トレッドミルでも屋外でも、人は歩いているときの方が座っているときよりも60％もクリエイティブだそうです。
◆素晴らしいコミュニケーション法になる
スティーブ・ジョブズやマーク・ザッカーバーグ氏は、二人とも最初のミーティングを動きながら行うことを好みます。これは、歩きながら会話することで、他の形式の会議よりもはるかに自然で気が散らないからです。血流が良くなることで、クリエイティブなアイデアや問題の解決策が浮かぶだけでなく、より上手にそういったアイデアを表現することができ、同僚とのコミュニケーションにも役立ちます。
◆偉人たちと同じ道を辿ることができる
ベートーベンはウォーキング愛好家で、午後の間はずっとウィーンを歩き回っていたようです。いつも紙と鉛筆を持ち歩き、ひらめいたことをすべて書き留めていました。他にも、ウォーキング愛好家で有名な人物は小説家のチャールズ・ディケンズです。ロンドンや故郷のケント州の自宅では、いつも長い散歩を好んでいました。ディケンズは1日に30マイル（約48km）も歩きます。彼の作品で最も素晴らしいキャラクターの何人かは、ウォーキングの際に思いついたものです。
さらに、進化論を唱えたチャールズ・ダーウィンは、考え事をするための散歩道として自宅にレーストラックならぬ砂利道を設けていました。彼はウォーキング開始時に石を積み、1周するごとに1個ずつ崩し、問題の困難度を石3つ分、4つ分、5つ分と言い表していたようです。Twitterの共同設立者で、現在デジタルファイナンス企業Squareを率いているジャック・ドーシー氏は、入社した新入社員を「ガンジーウォーク」に連れて行きます。これはサンフランシスコの通りからSquareオフィスまでの壮大なウォーキングで、Squareの指導原則として彼が信奉していることなのです。つまり、将来のプロジェクトに関するものであろうと、既存の問題に対する革新的な解決策であろうと、アイデアは動き回っているときにひらめくものなのです。また、動いているとそういったアイデアを自分自身や一緒に歩いている人に、より明瞭に伝えられます。
ウォーキングには、また別の大きな効用も存在します。頭を働かせすぎて生理的にもう何も考えられない場合は、一人で歩いて頭脳をクリアにするしか方法はありません。携帯電話もヘッドフォンも、（何かを見つけて衝動的に買ってしまわないように）財布も持っていってはいけません。長距離ウォーキングは頭脳のパワーアップだけでなく、頭をフル充電させることができる健康ツールなのです。ですから、頭をすっきりさせてリセットした後は、以前よりはるかにクリエイティブになれるのです。』
なるほど、煮詰まったら、ウォーキングで頭をすっきりさせて再挑戦！
