高校の心理学教師がその経験を活かし、落ち込んだ時に唱えるべき10の言葉を紹介しています。
生徒たちを励ます時にも使っていた、その言葉とは？
【今すぐ前向きになれる「10の言葉」(2015年6月29日 msnニュース)】
１．「気分は、良くなったり悪くなったりするもの。気持ちが落ち着けば、必ず良い解決策が思いつく！」
２．「どんなに辛くても、時間が解決してくれる」
３．「思い詰めなくてもいい。最終的にはなんとかなる」
４．「泣いて、解決することはない」
５．「物事を良い方向に持っていくには、まずリラックスすること」
６．「今までだって人生の中で、大変なことを経験してきた。それを乗り越えてきたことを忘れずに」
７．「考えている問題と実際の問題が違うこともある」
８．「前向きな気持ちがあれば、何でもできる」
９．「トラブルの原因よりも、どう対処するかが大事」
10．「上手くいっていることだって多いはず。良いことに目を向けよう」
落ち込んだ時、口に出してみるのもいいかも。
