1日のお休み、失礼しました。
昨夜は徹夜状態で、書く時間がありませんでした。
遅く寝ても、いつもの起床時間に目が覚めました。
ラジオ体操をして、スクワットと腹筋、腕立て伏せをすると
いつの間にかスッキリしてきます。
深夜が近づき、まだあまり眠くないのですが、
ハードな日が続いたので、あまり無理をしないことにします。
ちゃんとしたブログは次回に。
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【株式会社スポーツ21エンタープライズ】
代表取締役 三ッ谷洋子
スポーツビジネスコンサルタント
スポーツビジネスプロデューサー
地域づくりアドバイザー
http://www.sports-21.com
昨夜は徹夜状態で、書く時間がありませんでした。
遅く寝ても、いつもの起床時間に目が覚めました。
ラジオ体操をして、スクワットと腹筋、腕立て伏せをすると
いつの間にかスッキリしてきます。
深夜が近づき、まだあまり眠くないのですが、
ハードな日が続いたので、あまり無理をしないことにします。
ちゃんとしたブログは次回に。
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