この週末、石川遼ブームで沸く男子ゴルフに負けず劣らず
女子ゴルフも白熱した試合が行なわれました。
「LPGAツアー選手権リコー杯」で
横峯さくらが5打差の5位から急浮上して優勝。
年間獲得賞金も約1億7千500万円と、
史上最高額の記録を打ち立て
初の賞金女王の座も獲得しました。
今朝の日刊スポーツの記事の中に、
興味深い“勝利への2つの秘策”を見つけました。
①玄米・野菜中心の食事
管理栄養士を雇って、
4年前から玄米と野菜中心の食事をしています。
②毎朝の瞑想
杏林予防医学研究所の山田豊文先生の指導で
毎朝、5分ほど深呼吸しながら瞑想をしています。
今年から“キャディー兼コーチ”としてついている
ニュージーランド人のジョン・ベネット氏のサポートも
大きな力になっているようです。
とはいえ、競技力向上というと、
とかく技術面ばかりに目を向けがちですが、
横峯プロの秘策に見るように
食事やメンタル面にも十分に気を配ることが
重要ではないかと思います。
=============================
三ッ谷 洋子
株式会社スポーツ21エンタープライズ代表取締役
法政大学スポーツ健康学部教授
スポーツビジネスコンサルタント
スポーツビジネスプロデューサー
地域づくりアドバイザー
WSFジャパン(女性スポーツ財団日本支部代表
女子ゴルフも白熱した試合が行なわれました。
「LPGAツアー選手権リコー杯」で
横峯さくらが5打差の5位から急浮上して優勝。
年間獲得賞金も約1億7千500万円と、
史上最高額の記録を打ち立て
初の賞金女王の座も獲得しました。
今朝の日刊スポーツの記事の中に、
興味深い“勝利への2つの秘策”を見つけました。
①玄米・野菜中心の食事
管理栄養士を雇って、
4年前から玄米と野菜中心の食事をしています。
②毎朝の瞑想
杏林予防医学研究所の山田豊文先生の指導で
毎朝、5分ほど深呼吸しながら瞑想をしています。
今年から“キャディー兼コーチ”としてついている
ニュージーランド人のジョン・ベネット氏のサポートも
大きな力になっているようです。
とはいえ、競技力向上というと、
とかく技術面ばかりに目を向けがちですが、
横峯プロの秘策に見るように
食事やメンタル面にも十分に気を配ることが
重要ではないかと思います。
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三ッ谷 洋子
株式会社スポーツ21エンタープライズ代表取締役
法政大学スポーツ健康学部教授
スポーツビジネスコンサルタント
スポーツビジネスプロデューサー
地域づくりアドバイザー
WSFジャパン(女性スポーツ財団日本支部代表