見方を変えるには

仕事の問い合わせも少なく平穏に過ごしていると、イライラ、怒り、不満もなく、楽しく過ごせていいます
あるいは、自分が好きでやっている時は楽しく過ごせています

しかし、少し問い合わせ、その他の事が色々と動き出し、自分とちょっと違った意見、行動が起こると
心が少しイライラしてくることがあります
自分と他の人は考え方は違うのだから、こんな考え方、行動があるのだと聞き流し、
感情が揺れないようにすればいいだけですがこれが私には難しい
まあ、以前からすると、このイライラは減少して来ていると思いますが、たままだ修行です

そなな時に、意識していることがあります（本で見つけた小林正観さんの言葉）

すべての物事は、プラスもマイナスもなく、
ゼロでありニュートラル（中立）である。
幸も不幸も存在しない。そう思う心があるだけ。
見方を変えれば全てが変わる



自分次第で、目の前で起こっている事実の出来事はプラスにも、マイナスにも捉えることができます
だから、100人いたら、100人の考え方がある（ちょっと違った部分は必ずある）のは当たり前です

毎日、平穏に楽しく過ごすためには、全て必然に起こっていると思えること
そう思っているともりでも、感情は思うようにはなりません

イライラ解消すには、イライラしない見方に変えればいいのですが
言葉と行動、感情は違います

修業は一生続くぜよ

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