最近、夜明けが早くなって、高知では4時半を過ぎると外が明るくなってきます
すると、それにつられて目覚めが早くなってきたので、朝の散歩を復活してみました
これまで、7時前に散歩+通勤散歩でしたが
これを、夜明けの散歩、食事、その後、徒歩通勤にしてみました・・・・・
すると、以前の良くすれ違っていた散歩、ジョキングしている人によく会うようになりました
また、朝の景色も大幅に変化します。
一番は、すれ違う人が変わってきる。空気の気温、風の気持ちよさ、さわやかさが変わってくる
山の色緑が変わってくる。すれ違う人の挨拶も違ってくる・・・・等
結果として、自分の気分が変わってくる
やっていることは同じでも、時間帯を少し変化させただけで、自分の見るものは同じですが感じ方が変わってきました
30分変わっただけでも、自分に見える景色は変わって見えてきます
自然でも、見る相手が変わっているわけではない、自分の気持ち、考え方がちょっとわかっただけ・・・・
これって、普段の出来事、行動でも同じだと思います
例えば、コップに半部水が入って入りいる事実ある場合
半分しかないとみる人(否定的)
半分もあって嬉しいとみる人(肯定的)
半分も残してくださって有り難いと受け取る人(感謝)
見える事実、起こっている事実は同じでも
自分の受けといり方、自分の見方を変えるだけで、ちょっと変化した気になる
世の中が大きく変化している時期、自分の見方を変えた行動することは面白いぜよ
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