江戸川 真間川ランニング!

ランは地味に継続中

手賀沼からの招待状とどく

2011年10月13日 | 手賀沼エコマラソン
きましたね~。

今年は2ブロックからのスタートです!!

そうえいば去年は6ブロックからスタートでした。
100分切りを目指してたんだったな。

今年の目標は・・・ズバリ1時間25分!!

・・・まあなんのことか微妙ですかね。でも、私には高い目標です。
キロ4分で通すということがどれだけのものか経験してきます。
え?練習でやれって??それつらいじゃないですか。

言い訳だけど練習でキロ4分をぴったりガチンコで走るってどうしても出来ない気がします。
厳しくなったら止めちゃいそうですし。

ここで1時間25分がどれだけの負荷になったかでフルの目標タイムを設定します。
ま~相当厳しそうだから、フルは安全運転寄りになりそうです。
ね、フルで撃沈って死ぬほどつらいですからね。去年で痛感しました。

さあ、頑張ろうかな!
おっとその前に葛西ナイトマラソンが迫ってきた。明日か(笑)


応援クリックお願いします!
また、コメントもお待ちしております

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村 マラソン

人気ブログランキングへ

最新の画像もっと見る

6 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (kantoku)
2011-10-13 08:47:32
85分、キロ4分!!
かなり上位にいきますね。
目指しちゃってください!!

んで、サブ3ですね
安全運転なんて言わずに暴走列車で
返信する
Unknown (井出浩一)
2011-10-13 18:30:49
こんばんは。
練習ではできないことが
レースだとできちゃうんですね。
この前の初レースで私も感じました。
明日のレース、がんばってください!
返信する
Unknown (ほっとココア)
2011-10-13 21:34:01
キロ4で押し切って1時間25分!
凄すぎる!!眩しすぎます!

途中で心が折れたら、第3ブロックからスタートした私が拾いますから(笑)

返信する
kaotokuさん (san-an )
2011-10-14 06:37:19
ハーフ85分はともかくサブスリーは厳しいよぉ。この前で分かったけど、レベルが違いすぎますがつくさんとは心肺機能が全然違って驚きましたよ。スピード持続力が無いってことですね。

でも、ありがとうございます!
今日と手賀沼はしっかり暴走してきます!
返信する
井手浩一さん (san-an )
2011-10-14 06:42:28
でしょでしょ?
私がいっていたことが少しでも分かってもらえれば嬉しいです。
アドレナリンなんだろうね。

ハーフくらいまでなら気合いで乗りきれますよ。
流石にフルは厳しいけど。
返信する
ほっとココアさん (san-an )
2011-10-14 06:48:23
う~ん嬉しいな、拾っちゃってください!
高すぎる目標ですので潰れる可能性高いです。

巨漢同士なのでお互い気がつくでしょう!
手賀沼楽しみにしています。
返信する

コメントを投稿