凄く効きがいいヤク漬けになろう！

日曜日は午後に江戸川ランニングに行ってきました。
市川橋を渡って江戸川の東京側を南下していき、向かい風に負けないようにフォームを意識してゆっくりと走っていきました。

ところが！7キロあたりで左膝の内側の筋肉に痛みが！
今まで膝の痛みとは全く縁が無かった私。マズイ！ということですぐに立ち止まります。

ゆっくり屈伸してみるも痛みはない。歩いてみても痛みは無い。
再度ゆっくり走り出すとやっぱり痛い。着地したときにチクリと痛むようです。

とうとうやってしまったか。しかも悪いことに16キロの道のりのほぼ中間地点で、戻るだけでもトータル15キロくらいかかります。
場所は高速道路の篠崎の下を通過したあたりです。



うわ、先にいけばトータル16キロかかるから絶対戻ったほうがいいよなと歩いて100m戻りましたが、・・・別にランニングコースを辿って戻る必要はありません、先に行って行徳橋を千葉側に渡ったらショートカットして家まで帰ればいいんじゃないかと思い、再度引き返しもと来た道をゆっくり走ります。
さっきほどの痛みはありません。

いや～今日は長めに走りたかったのに、何でこうなるのと思いそんな疲れ溜まっていたか私と先週何したかを思い出すと、そうだ美ヶ原とチバレン！だったんだ。目に見えない疲れバンバン溜まっています。

そういうことで納得して家に帰ってくるときには痛みはすっかり消えていましたが、念のためNIを投入しておきました。
え？随分気前良く投入するねって？

ヘヘ・・・、ジャーン！



どうだ参ったか、日曜の午前中に注文しておきました。これからは贅沢に使えます。
しかも、ダイエットで密かに狙ってた最終兵器、HUANも購入です。



サプリだけは生意気に揃えていきます。
ダイエットも今のところ順調。調子いいときには体脂肪11%になります。
しかし、ホントにランニングってお金かかりますね。


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