セカンドネイチャー

先日、テレビで元NBAの選手が日本の中学校へ赴き、男子バスケ部を指導する番組を視聴し、とても感動しました。最も印象的だった言葉がセカンドネイチャーでした。何度も練習を繰り返すことにより、生まれつきの本能の如く反射的に何かをする事ができるようになると言った意味のようです。
これは、スポーツの世界だけでなく、日常の生活とか学校や職場でも応用できる事だと感じました。以前、最寄り駅から自宅までジョギングして帰るように努めたことがあります。初めの頃は意識的に走りましたが、慣れてくると無意識のうちに小走りからジョギングに変わっていました。