塵も積もれば・・・

４月に新しい部署へ異動となってから、今日で２週間半が経過しました。懸念されていた通勤ですが、だいぶ身体が慣れてきたようです。朝は６時起床で、７時過ぎに家を出て京成酒々井駅まで早歩き。いつも満員電車で、息苦しいけど我慢して成田空港駅下車で出勤。帰りは、定時退社すると酒々井駅に１８時過ぎに到着し、自宅まで３キロを走るように心掛けています。今のところ、雨の日を除けば、だいたい帰りは走れています。２２時過ぎに布団に入っても、iPhoneをいじくっていると、結局就寝は２３時過ぎくらいかな。走る通算の走行距離は確かに短いですが、走る回数が増えたのは、身体に良い刺激になっていると信じています。

１４日（日）に子どものサッカー教室に同伴した際、強風の中をマスクなしで、３時間半も会場の小学校グランドで過ごしました。しかし、全く花粉症の症状は出ませんでしたので、１５日（月）からはマスクなしの通勤を開始。たまに、信号が赤に変わる直前に横断歩道をダッシュしたり、階段を上がる際も、全く息苦しくなく快調です。でも、不思議と体重は増える傾向が止まらず、困っています。体調は良いのですが、やはり３食を毎日まともに食べ続けるのは、私の身体に良くないようです。長かった夜勤の３交替制勤務では、４日１度は夕食がバナナ１本で、夜勤明けの朝食は菓子パン２個・バナナ１本・牛乳・ヨーグルトが普通でしたから。

１７日までに１５回走っていますので、この調子でいけば、ようやく今年の走ることに係る目標である「月２０回以上走る」が初めて達成できそうです。ただし、長い距離を走ることができるのは土日だけですので、なかなか通算の走行距離を伸ばすのは難しいです。まだ６０キロに満たない状況ですので、これから頑張っても１３０キロは難しいです。健康のために走っているのに、無理して故障したら、本末転倒ですね。今月は２９日が祭日なので、雨でなければ少しでも余計に走りたいと思います。