5日(火)から、およそ10年振りにコンタクトレンズ(「レンズ」と言う)を利用し始めました。最初の日は6時間、2日目は8時間、3日目は10時間、4日目の昨日は12時間と徐々に装着時間を伸ばしてきました。しかし、5日目の今日はというと、ちょっと違います。昨夜は夜勤で、業務終了が24時直前となり、その後にミーティングが開かれたため、仮眠ベッドに着けたのは深夜1時半でした。
そのため、今朝は5時過ぎに起きても寝不足で、眼の健康を考えレンズは装着しませんでした。夜勤の業務が終了し、11時半頃に帰宅する際、職場でレンズを装着しても、帰宅し昼食を取った後、昼寝をするのではずしました。そして、起きてから再び装着し、現在22時半に至っています。レンズの装着時間は、明日で16時間を超えるため、殆ど終日が可能となります。眼の健康に注意し、レンズは上手に利用していきます。
そのため、今朝は5時過ぎに起きても寝不足で、眼の健康を考えレンズは装着しませんでした。夜勤の業務が終了し、11時半頃に帰宅する際、職場でレンズを装着しても、帰宅し昼食を取った後、昼寝をするのではずしました。そして、起きてから再び装着し、現在22時半に至っています。レンズの装着時間は、明日で16時間を超えるため、殆ど終日が可能となります。眼の健康に注意し、レンズは上手に利用していきます。