霞ヶ浦はそんな風・・・

そうなんですよ・・・。
船が、無料応援船の船が・・・１５分送れて到着！！
たぶん３人がゴールに向かっている最中に・・・
僕は一足先にゴールしてしまった。
最大に盛り上がる場面がなくなってしまった！！
応援に来た方も、ゴールする方も・・・（涙）
親戚の女の子の妹（長い）も「消化不良！！」って残念がってました。

でも、前にも１回あったんです。
ずいぶん前ですが、７～８年前かな？
妻に息子・母が応援に来てくれたんですが、
ゴールしても誰も見当たらないんですよ。
おっかしいなぁ～と、うろうろしていると、
なんと妻がカメラを構えて一生懸命ゴールのほうを見てるんですよ、
僕は後ろから肩をたたきながら、「ゴールしたよ」って言うと、
振り返った妻は、チラッと僕を見るとまたカメラの方を向き、
「えぇ～～」と大きな声で言いながら、もう１度振り返って僕を見た。
「ずっと見てたのに、どうやってゴールしたの？」と、びっくりしてました。
母と息子がいないので聞くと、競技場の入り口まで応援に行ってるとの事。
僕は、トコトコ探しに行きました。
一生懸命走っている選手を応援している母に「ゴールしたよ」と言うと、
振り返った母は、信じられない！！と言う顔をして僕を見た。
ずっと見ていたはずなのに、どうして・・・

今思えば、もしかしたら競技場に入る前からゴールするまで、
透明だったのかもしれないですね。
だって、３人も見ていたのに・・・見えなかったんですからね。

来年は少し考えないといけませんね。（笑）

　　　それでは、また。

かすみがうらマラソン5-2

とにかく走る走る走る・・・！！
あーでもないこーでもないと、周りの迷惑顧みず、
ひたすら自分に檄を飛ばす！！
しか～し、３８ｋｍも近くなろうかという距離、明らかにペースダウン。
足が思うように上がらない・・・なぜだ！？
靴底を引きずる回数が増えてきて、ますます減速・・・。
あと４ｋｍちょっと・・・たった４ｋｍちょっと・・・。
くじけるのも歩くのもやめるのも・・・とっても簡単だ。
よ～し、行こうじゃないか、足を上げろ！走れ！俺はまだやれる！！
前を向け、そうだ顔を上げて笑顔笑顔・・・
そういいながら、引きつった【笑顔】を作り、顔を上げ歯を食いしばった。
４０ｋｍ手前付近では、楽しくなってきた。
４時間まであと４分なのに、「４時間切りはあきらめないぞ！！」
なんて冗談も飛び出すくらいだ。

時計を見る・・・なんとか１０分台でフィニッシュできそうだ。
しかし、うかうかしていたら２０分台突入だ！
誰もがそうな様に、最後の力を振り絞りラスト１ｋｍを、
ゴールに向けひた走る・・・。
ゴールのある競技場に入ると、３人と約束していた「右側」に、
右手で人差し指を差し出しながら「どうだ！！！」って顔で走って行った。
あれあれあれ・・・！？と思っているうちに、
僕の雄姿は、カメラに収まることなく、ゴールイン・・・？
何でいないんだ・・・誰も？

　

それでもゴール後、いつもの様に振り返ると、
全ての事に感謝しながら、「ありがとうございました」とお辞儀をした。
４時間１７分２８秒・・・悪い記録じゃない。
５４歳、今年も無事完走できた・・・じ～ん。

その後、計測チップを取ってもらい、
参加賞のＴシャツやそば・スポーツウォーター・リゲイン・バナナなどなど、
最後に完走証を頂き、自分の陣地へ・・・。
さて３人はどこへ行ってしまったのか？

　　　　それでは、また。

かすみがうらマラソン・・・ちょっと

木曜日から、また秋の諏訪湖マラソン（ハーフ）
そして、来年のかすみがうらマラソンに向け走り始めました。
ところが・・・筋肉が相当ダメージを受けたのか、
歩く分にはなんとも無いんですが、走ると、ももの筋肉がけっこう奥まで痛いんです。
右足の付け根も、微妙です。（涙）
とにかく無理しないように、ゆっくり走っています。

思ったんですが、ゴールまであと２ｋｍで、５分で走りきる事はできません。
もちろん僕は・・・です。
その為には・・・ゴールまで２ｋｍを１０分で走ればいい様に、
走ってくればいい訳です。
１ｋｍに付き、何十秒か早く走ってくればいいのですね。

そうなんです・・・目標があるのなら、今を大切にしなければ、
目標は達成できない・・・という事です。

わかってはいるんですが、なかなか出来ないのは、
マラソンも人生も同じですね（笑）

ちょっと・・・でした。それでは、また。

かすみがうらマラソン５

カナダに留学した親戚の女の子の妹さんは、
今年から大学生・・・お姉さんが借りていたアパートに引っ越して来た。
そんな訳なんです・・・お姉さんとどっちが美人かは・・・両方美人です（笑）

とにかく次は３３ｋｍ・・・この距離が問題。
なぜか？わからないけど、ここを軽快に越せるかどうかは重要。
ここ数年に無く軽快に走って行く。
でも、ふくらはぎとももの筋肉は、とっくに限界を超えている。
おまけに、右足の付け根まで痛くなってきた。
それでも、意識はすごくしっかりしているし、指先の痺れは無くなった。
僕は、次から次へと応援してくれる人達の顔を思い浮かべ、
「とにかく１歩１歩・・・右左右左・・・だ」
とつぶやきながら、走って行った。

３３ｋｍ付近のエイドステーションで体と足の筋肉に水分補給！！
とにかくモモやふくらはぎには、たっぷり水をかける。
今度は、３５ｋｍ地点が目標だ。
中学生になった息子に、ぶざまなカッコは見せられない。
なんとしても４時間に少しでも近いタイムでゴールだ。
残りの距離は、いつも練習している距離ぐらい・・・。
なんて事ない距離なのに、今の自分には遥か遠くのように感じる。
それでも、「苦しくなってからが、本当の力だ！！」なんて叫びながら、
周りのランナーにはうるさかったかもしれないけど、さらに走った。
３５ｋｍ地点を通過した時、「いける」と思った。
このペースでこの調子で行けば、４時間切りは無理でも、
１０分台・・・あわよくばひとケタ台も出るかも！？なんて妄想を抱いた。
しかし、限界を超えて気持ちだけで走っている５４歳のランナーには、
まだまだ試練が待ち受けていた。

　　　　それでは、また。

かすみがうらマラソン４

かすみがうらマラソン写真http://allsports.jp/marathon/ へのリンク
イベント名（キーワード）に「かすみがうら」と入れてください。
そして、「第２５回かすみがうらマラソン兼国際盲人マラソンかすみがうら大会」
をクリック、ゼッケンＮＯは、１４８９６を入れればＯＫです。
これで私の写真が見られますよ！！
写真下の時間が、１３：００以降は３０ｋｍ台の写真です。苦しそうでしょう（笑）

さて・・・２３ｋｍ地点で３人に再会した僕は、すぐに靴を履き替え、
３人に写真を撮られ、それぞれと握手し抱擁すると、
手を振って別れを惜しみ再び走り出した！！（かなり脚色してる・笑）

　　
　　　　　　　履き替えてる！！　　　　　　　こっちは・・・何してるのかな？

その後は順調に走って行くも、２８ｋｍ地点で指先がしびれだし、
何となく眠気も感じてきた。それでも、３０ｋｍ迄は・・・と歯を食いしばって走った。
３０ｋｍ過ぎのエイドステーション（給水所）に辿り着くと、
スタート前に買った怪しい補給食品を水と一緒に流し込む。
かなり・・・まずいし、べとべとする。
ここで僕は決断する！「５分休む」
バナナを食べたりチョコレートパンを食べたり、
しっかり水分を取り、屈伸をし足を伸ばし、ももやふくらはぎの筋肉に水をかけた。
時計を見ると、まだ２分ほどある・・・けっこう長いものだと思いながら、
腕を組み目をつぶって上を向いた。
そして自分に向かって・・・
「いいか・・・ここから先、絶対に走り通すんだぞ！！４時間切るつもりで、
３時間５９分５９秒に１秒でも近づく走りを！！」
僕は目を開けると、時計を見た。よし、再スタートだ！！

思ったより軽快に走り出した僕は、「これなら行ける」と呟いた。
さて、どうなる事やら・・・！？

　　　　それでは、また。

かすみがうらマラソン３

ほぼ７分後にスタート地点を通過！！
さあ、４２．１９５kmの旅への出発だ。
参加者はフルマラソン約１６０００人・・・多い（汗）
いちばん最初に参加した時は、何と約５０００人ほど。
とにかく人数が多いと、スタートしてから５ｋｍぐらいは、自分のペースでは走れない。
なので、どうしても最初の１０ｋｍが予定より遅くなってしまう・・・（涙）
だからといって、ペースを上げ過ぎる訳にも行かず、どうしようもない。

それでもなるべく自分のペースで走る為に、ジグザグ走行（笑）
でも、これがけっこう疲れる・・・。
前後左右常にチェックしながら、ぶつからない様に・・・走る。
とりあえず１０ｋｍ迄は、余裕のよっちゃんでまずまずのタイムで通過。
今年は予定通り、前半から給水所で必ず給水。脱水症状にならない様に・・・。
毎年の事だが、１２～３ｋｍぐらいから２０ｋｍぐらい迄が、いちばん調子がいい。
景色を見ながら、軽快に走って行く。
もう、人もバラけてきて自分のペースで走れる。
もうすぐ、妻と息子、カナダに留学した親戚の女の子の妹と再会の２３ｋｍ地点だ。
そこで、今履いている靴より、軽い靴に履き替える作戦だ！！
去年までとちょっと変わったコースを、２３ｋｍ地点に向かってひた走って行った。

　　　それでは、また。

かすみがうらマラソン２

昨晩は、リビングのソファで爆睡！！
何と目が覚めると・・・朝の４時！！
フルマラソンの後は、体が興奮していて熟睡できないんです。
今年は２晩、あまり眠れなかったし、日中もなんか「ふわふわ」していたんですよ。
それが昨日の夜は、パンを焼き終わってソファに横になったら・・・

誓いをたてておにぎりを食べ終わると、３０分ほど散歩に出る事にした。
とはいっても、会場内の出店を回ってみるだけだけど・・・。
食べ物やランニングウェア・シューズ・・・いろんなものが売っている。
もしあったら欲しかったのは、レースの途中で力が無くなった時、
一瞬にして補充できるモノ・・・アミノバイタルとかウィダーとか、
見て回るとあるにはあるけど、いろいろセットになって１０００円！！
なんてものが多い中、アメリカ製の怪しそうなものを発見！
２５７円・・・らしい。効能？を読むとまさにレース中の補給食品？
怪しそうなので、買ってみる。何となく効きそうだし、小さいのが気に入った（笑）
１０００円を出すと、７５０円のお釣り・・・７円はサービスだそうだ。
う～ん・・・まあいいか（笑）

僕の身長ぐらい高く積み上げたランニングウェア・・・全部１０８０円
何枚か引っ張り出しては頂上に投げたけど、もともと１０００円しか無かったので、
お釣りの７５０円しか持ってないから、買えないのだ（笑）

さて、ブルーシートを敷いた僕の基地に戻り、いよいよ出発だ。
走るカッコになり・・・とは言っても上に来ているものを脱ぐだけ。
鉢巻をきりりと締める・・・これが大切（笑）
車のキーと免許証・クレジットカードなどは身に付け、
自分の並ぶべき場所までランニング。
とは言っても、人がすご～くたくさんいるので、ひょいひょいひょいと走って行く。
【E】と書かれたプラカードの後ろのエリアに入る。
妻と息子、親戚の女の子の妹が来てくれるはずなので、
いちばん歩道側で体を動かしながら待つ。
まだまだスタートまで２０分以上ある。
今年初めて装着して走る「サングラス付きメガネ」は思った以上にイイ。
目がすごく楽だ・・・暗いんじゃないかと思っていたが、想像以上に明るい。

　　
　　　　　　　　応援船　VIPルーム

応援の３人が現れた！！僕は嬉しいけど、来てもらって申し訳ない。
でも、やっぱり嬉しい（笑）
いろんなポーズで写真を撮ったり、そうそう、今年は・・・
「２３km地点で靴を取り替えよう！！作戦」なので、
その打ち合わせとか・・・そうこうしているうちにスタートの時刻に！！
号砲がなると、３人と握手やハイタッチやグータッチをして、２３km地点での再開を約束。
３人は、これから応援船にのって２３km地点の「歩崎公園」まで、
僕は、本当のスタート地点へ向かって・・・歩き出した。

　　　　それでは、また。

かすみがうらマラソン

当日は、天気予報通りの薄っすら曇り。
まあ、暑くも無く寒くも無くのコンディション。
準備を整AM７：１５に出発。
常磐自動車道で、桜土浦まで・・・。
いつもの事だが、久しぶりのETC使用はとってもドキドキする（笑）

　
　　　　　　　　ゴールとスタート前の整列中におどける私！？

高速を降りてから、混む道を避け左折して進むと・・・
何と全面通行止め！！
仕方なく、前の車に続いて細い道をくねくねと進む。
もう、どこを走ってるのかまったくわからない（汗）
やがて、センターラインのある広い道に出たので、ためらわず左折。
ところが走りながら、薄っすら出ている太陽の位置が後ろなのに気付く。
どう考えても内陸に向かっている・・・ので、途中で引き返す。
本当は、引き返したくない。前進しながら戻りたいのだが、
この場合、時間制限もあるので、仕方が無い（笑）

さっきこの道に出てきた地点を通り過ぎると、
程なく大会の駐車場に指定されている河川敷のすぐそばに出た。
本来ルートで駐車場に入ると、めちゃくちゃ時間が掛かるので、
もちろん１５回の経験を生かして、すぐに入れるところから、すーっと。
もちろん、いけない訳じゃなくて、あまり知られていないルートだという事です。

駐車場からはいつものようにシャトルバスに乗って会場まで・・・
１時間半前に到着。ブルーシートを敷いて荷物を置き、
妻が作ってくれた、おにぎりを頬張る。
会場では、あの「有森裕子」さんが壇上で準備運動を指導している。
僕は、２個目のおにぎりを食べながら、ぼんやりと見ていた。

とにかく今年は、３０km過ぎに決してあきらめない事・・・。
とてつもなく強い意志を持って、３０km過ぎを走る事・・・。
おにぎりを食べながら、何度も何度も言い聞かせた。

　　　　それでは、また。

走ってきました！！

おかげ様で、無事走ってきました。
４時間１７分２８秒・・・４時間は切れませんでしたが、大満足です。
ありがとうございました。
とりあえずボロボロなので、今日は寝ます（笑）

　


　　　それでは、また。

気合集中楽しみ！

いよいよあと、１０時間足らずでスタートです。
最後の練習も、さらっとしてきました。
本当は、もう布団に入っているはずなんですが・・・（汗）
それでは、行ってきます！！