語る、シェフ

小さなレストランのオーナーが、日々の出来事を語ります。

  いい天気

2013-04-30 00:25:35 | Weblog
息子と自転車で、利根運河の土手をスーイスーイ。
途中の東屋で簡単なお弁当。
なんとも言えないほんわかした景色の中、
平和な事に、妙に感謝しちゃったりしました。

土手の斜面も、もう少したつとすご~く草が生えてきて、
とても川岸まで行けなくなるので、
今の季節は、本当にイイです。
小さいきれいな花がいっぱい咲いていて、
本当に幸せを感じさせてくれました。

  

  

釣りもやったんですが・・・まったく釣れず、

改めて、釣りの難しさがわかりました。
今日は、全部で10kmぐらいの移動距離だと思うのですが、
息子も大きくなって、自転車のスピードも早くなり、
全然余裕の行程でした。

さて、明日からまた「マラソン」のトレーニングを始めます。
まずは短い距離から体を慣らしていって、
とりあえず、10月の「諏訪湖マラソン(ハーフ)」を目指そうかと・・・。
暴飲暴食も今日まで・・・(笑)がんばります。

    それでは、また。

  久し振り

2013-04-29 00:40:43 | Weblog
仕事が終ってから、なんか無性に「アイス」が食べたくなって、
BigAまで、歩いて行ってきましたよ。
本当はジェーソンが良かったのだけれど、
もう10時半だったので、ジェーソンは閉店していてダメ。
そんな訳での、BigAでした。

体調はなぜかとっても良くて、思わず走ってしまいました。(笑)
ところが、思ったよりかなり寒く、歩いていると手が冷たくて、
帰りに歩きながらアイスを食べようと思っていたんですが、
とてもそんな気になれませんでした。(涙)

明日は息子と自転車で出かけてこようかな?なんて思うんですが、
釣りもしたいけど、釣りだけじゃなくいろいろと・・・考えてます。
外でなんか作って食べるとか・・・
天気も良さそうだし、楽しみです。

   それでは、また。

  強い

2013-04-28 01:37:42 | Weblog
だんだんと新緑の季節が近づいて来ましたね。
4月も、もう終わろうとしています。
1年の3分の1が終るなんて、びっくりです。

今日は、書くことがありません・・・(涙)
なんか、マラソンが終って、ちょっと腑抜けです。
なんかシャキットしません。

   それでは、また。

  じゃん

2013-04-27 02:15:08 | Weblog
ラ・ポンムは月曜日定休ですが、月曜日が祝祭日でもお休みです。
普段息子と休みが合わないので、こんな時は、一緒に遊びに行くんです。

今年はどうしようか?
ちょっと悩んでるんです。
そうそう、コナンの映画は観に行きたいと言うので、行きます。
29日か6日か・・・まだ考え中です。

釣りなんかも行きたいし、バーベキューなんかもいいけど、
人数が少ないと話しにならないから、
カンに空気穴でもあけて、少人数用でも持って行こうかな?

とにかく一緒に過ごせれば、僕はOKなんですが・・・彼はどうですかね?(笑)
もう5年生だから、こうして一緒に行動できるのもあと何年でしょうか?

さあ、走らないんだから、早く寝なくっちゃ!
でも、だんだん走りたくなってきましたよ。

   それでは、また。

  欲しい

2013-04-26 03:45:19 | Weblog
遅いんですよね。
せっかく「光」にしたのに、パソコンが古いんです。
とは言っても、息子が生まれた時だから、10年ぐらいしか使ってないんですが・・・。

ハードディスク 80GB
メモリ      512MB
Pentium4 プロセッサ 1.70GHz・・・って言うんですか?なんです。

とにかく、遅いです。
複数のソフトを立ち上げると、ちょっと・・・。(汗)
近いうちに新しくしたいなぁ~と、思っています。
別に動画は扱わないので、そんなに凄くなくても・・・と思うのですが、
どうなんでしょう?詳しい人に相談してみます。

   それでは、また。

  そうなんですよ

2013-04-25 02:23:00 | Weblog
かすみがうらマラソンから早や3日がたち、
ポテトチップを240g食べたり、発泡酒を飲んだり、
好き放題して過ごした3日間・・・。

でも、思い出すのはレースの事。
調べてみると、今迄で3番目に悪い記録だった。
でも今はもう、どこも痛くないし、筋肉痛もほとんど無かった。
って事は、もっと頑張れたんじゃないか?なんて思う。

けっこう頑張って練習したつもりだけど、
やっぱり足りなかったんだと思う。
練習はウソをつかない・・・本当です。(笑)

   それでは、また。

  反省

2013-04-24 01:49:38 | Weblog
何となくフワフワした1日でしたが、
やはり仕込みとか、買出しとかある訳で、
そんな合間にも、レースのことを思い出したりして、
何でもう少し頑張れなかったのか・・・とか、考えちゃったりして。

つまるところ、「練習不足」これに尽きるのではないか?
毎年言ってるような気もするけど、たぶん事実だろう。
いかに練習時間を捻出するか・・・これが永遠の課題。

とにかく最後まで軽やかに、タイムはいいから、軽やかに・・・。
来年こそ、そうありたいものです。

その前に・・・10月の諏訪湖ハーフは自己新狙いですぜ!!

  それでは、また。

  激走

2013-04-23 01:27:58 | Weblog
今日は12時まで布団の中にいましたよ。
でも、思ったよりぐっすりは眠れず、何度も何度も目が覚めてしまいました。
妻に言うと、「毎年同じ事を言ってるよ」らしいです。
そういえば、フルを走ってきた夜は体が興奮していて良く眠れない・・・
そんな事を毎年言っていたような・・・気がします。(笑)

さてレース・・・16km地点までは順調でしたが、イマイチスピードに乗れない。
調子が悪いのか、雨のせいなのか?

とにかく20km迄は・・と、もうこの時点で必死!!
20kmを過ぎ中間地点のタイムがあまりにも悪い。
なんと予定より10分も遅い(涙)

仕方なく「奇跡の4時間切りは」はこの時点で断念残念。
仕方なく、10分台を目指すもまったく足が機能しない。
足が上がらないまま、なんとか25km地点まで・・・。
腰より上は元気なんだが、足がぁ~!!

エイドステーションであんぱんを食らい、バナナもたべる。
足を入念に伸ばし伸ばし伸ばし・・・(笑)
再び気合で走り出す。
ストレッチをした後は、足も上がり快調だが1,5kmも走ると、
また足が上がらなくなる。
だいたい2,5kmごとにエイドステーション(給水所)があるので、
あと1km何とか粘る。

それからと言うもの、2,5kmごとのエイドステーションで、
入念にストレッチをし続け、
もしかしたら、5時間かかってしまうかも!?なんて事も頭をよぎるなか、
ただひたすら、一向にやまない雨の中走り続けた。

38km地点では一瞬気が遠くなりかけ、
ふらふらっと、民家の塀にもたれ掛ってしまったりしながらも、
とにかく1歩1歩前に進んでいったのだが、
この頃には、雨のせいで体も冷え始めちょっと「ヤバイ」状態に!

しかし残り4,195km、残っている気力を総動員して、
とうとう40km地点に辿り着く・・・文字通り辿り着く・・・って感じ。
最後のストレッチをし、ラスト2,195kmだ。

いつの間にか僕は「行ける、行ける、行ける!!」と、つぶやきながら、
ゴールに向かってひた走った。
だんだん多くなってきた沿道で応援してくれる人達に、
親指を突き出し、「行ける行ける!!」と叫ぶと、
彼らも親指を突き出し「行ける行ける!!」と返してくれた。

最後の2,195kmは、失速する事も無くゴールの競技場に入っていった。
ゴールの手前で母に名を呼ばれ手を振る・・・
まさか来てくれてるとは思わなかった美女2人(笑)も、応援に来てくれていた。
もちろん妻と息子も、ゴールで待ったいてくれた。

4時間36分20秒・・・歴代でもビリから1~2番を争う記録でした。
僕は、いつものようにゴール後振り返り、全てに感謝しながら頭を下げた。

記録用のチップの回収や参加賞、完走証などをもらうために、歩いていると、
急に込み上げてくるものがあって、思わず涙が出た。
それは、不甲斐ない成績だった悔しさなのか、
こんなコンディションの中、今年も完走できた嬉しさなのか・・・?

いつの間にか雨も上がり、僕の今年のフルマラソンへの挑戦は終った。

 

    



こんな自分のために、家族や友達や全くの知らない人達までが、
応援してくれる事への感謝の気持ちで一杯です。
これからも、マラソンに限らず最後まで諦めずに何事も頑張ります。
本当にありがとうございました。

   それでは、また。


  日頃の行い

2013-04-22 00:16:53 | Weblog
今日は「かすみがうらマラソン」に出場してきましたよ。
大変でした・・・今までのどの大会より大変でした。
かなり凄い雨なので、キャンセルする人が多いと思いきや、
まったく普段と同じぐらいの人人人・・・。
みんな傘をさしているので、混雑感はいつも以上!!
さすが、困難な事が好きな人たちの集まりです。(笑)

とにかく雨が凄くて、会場についてからも荷物を置く場所が無く、
ぐるぐると、会場内をさ迷い歩きました。
こんな凄い雨の中を走るのは、まったくの初めてだったので、
服装も最後まで非常に悩みました。
気温が5度・・・と言うことでしたが、
寒さも雨も、そんなに気になりませんでした。

秘密なんですが、雨を凌げるすごくいい場所を発見し、
そこで準備をして、いざスタート場所へ・・・。
とは言っても、「F]カテゴリーだったのでスタートラインも見えない後ろの方。
15分前に並びにいったんですが、「早くスタートしてくれ!!」って感じでしたね。(笑)
それでも、今年もまた42,195kmの旅が始まるんだ・・・
そう思うと、気分は高揚していきました。

午前10時、予定通りフルマラソンスタート!!
ゆっくりと動き出し、約7分後にスタートラインを通過。
雨脚は変わらず強いものの、順調に走り始めました。
雨も寒さも、思ったほど気にならずなかなかイイ滑り出しでした。

ところがですね・・・と、今日はここまで。

   それでは、また。



  走ってきます!!

2013-04-21 00:56:30 | Weblog
予定通り今日はすご~く忙しく、片付け終わったのは夜の12時前・・・。
雨も降ってるし、早くお風呂に入って寝ます。
もう、スタートまで9時間しかないですね。(笑)
それでは・・・気が向いたらどこかで応援してください。

   行ってきま~す!!