初日

世間は日曜日・・・。
僕はなんか、月曜日みたい（笑）

黒板は、イマイチでした。
なかなか表面がすべすべにはならないですねぇ。
刷毛にもうひと工夫しないとダメなような・・・
持ってる刷毛の中から選んでん塗ったのですが、
う～ん・・・残念でした。
　　
　　　
　
　　　

　　
　　　　　　かぼちゃは１２ｃｍですよ

今日も読んでくれてありがとうございました。

　　　　では、また。

前半終了

あと１ヶ月半もすれば、暑さも終わると思えば、
夏を楽しまなきゃ損・・・って感じですよね。
明日から夏休みです。
今までも、「やるべき事」を書いてきましたが、
やっぱり「やるべき事」じゃなくて、
「やった方がいい事」に訂正します。
どう考えても・・・それこそ寝ないでがんばらないと、
すべてやる事は出来ないですね。
無謀な計画は、失敗を招き、後悔と失望の中で自分を責め、
自暴自棄になって、とんでもない事をしでかすかもしれないので、
「やった方がいい事」にします。

そう言えば、おっきなカボチャの種から出てきた、
おっきなカボチャのつるの先に、雌花が咲いたので、
受粉させたら・・・どんどん大っきくなってます！！
明日忘れなかったら、写真載せます。

今日も読んでくれてありがとうございました。

　　　それでは、また。

いよいよですが・・・

あと１日で夏休みに入りますが、
最後の１日は忙しそうだし、
夏休みにやらねばいけない事を考えると・・・
かなりのプレッシャーです（汗）

とりあえず今日は、ランチが早く終わったので、
息子のエアコン配管に、後付けカバーを設置。
壊れていたセンサーライトを取り替え・・・
妻の母・・・僕の母でもある訳ですが、
頼んでおいた、誕生日の花束を取りに行き、母に届け、
２階の雨どいの詰まりを直し・・・やっと最初の御飯でした！！

今日は、夜になるにつれて、
だんだん蒸し暑くなってきたような気がします。
そうそう、暑中見舞いもできました！！
書き損じの葉書きを２４枚持って郵便局へ行き、
　
　はがき１０枚と、
　１０円切手２枚
　６２円切手７枚
　　２円切手３枚
　手数料５円×２４＝１２０円

に替えてもらいました！！
書き損じの葉書きは、４０円・５０円・５２円といろいろでした。
自分で計算して、どういうふうに替えてもらうか、
ちゃんと決めていくと、スムーズですよ。
とっても申し訳ないシステムだと思いますけど、嬉しいです。

おっと、早くご飯食べて寝なければ（汗）

今日も読んでくれてありがとうございました。

　　　　それでは、また。

調いました。

エアコン配管カバーなど取り付け類、
籐の張替え用の籐、
ペンキ類、ワックス類・・・
調いました！！

あとはやるだけです。
それが大変なんですけどね（笑）
みんな誰だって、「あとはやるだけ！！」って思っているはず。

休暇なので、少しはリフレッシュもしないとね。
体はともかく、心のケアは大切ですよ。
きれいな景色を見て、美しい女性を見て、
美味しいものを食べて・・・
全部やろうとすると、また大変なので出来る範囲で。

ワックス掛けだけは、店が休みの時にしかできないので、
１番最初に取り掛かりますよ。
あとは、全部できなくても少しづつやって行けるので、
とにかく「ワックス掛け！！」ですよ。

さあ、今日はこれから「暑中見舞い」を作ろうかと・・・
もうすぐパンの２次発酵が終わるので、
焼きあがったら、チャチャチャっと作って印刷したいと思います。
涼しげなのがいいなぁ～・・・と思っております。

今日も読んでくれてありがとうございました。

　　　それでは、また。

されよれ

すっかり６分３０秒/ｋｍのペースが定着です。
走ると左股関節が痛いので、ゆっくり走っています。
本当にゆっくりで、まいっちゃいます（笑）
でも、がまん我慢ですね。
ゆっくり長く、しばらく続けます。

今日はランチ後、自治会の見廻りだったんですが、
昨日と違って、とっても快適でした。

あ～・・・もうご飯食べてねますzzzzz
今日も読んでくれてありがとうございました。

　　　　それでは、また。

ふぅ～

今日は参りました・・・。
暑いというか、【蒸す】
もう、まとわりつくようないやらしい湿った暑さ・・・。
気力も体力も奪っていく様な、そんな暑さでした（涙）

話は変わって、エアコンの配管。
息子のエアコンの配管に、自分でカバーを付けようと目論む。
ついでに、古いエアコン２台の配管を見てみると・・・
なんと、超ひどい事に！！・・・ボロボロ（汗）
一生懸命ネットで勉強して、古いエアコンの配管を
きれいにすることにしました。
寸法を測って、材料を買ってこなくっちゃ。
またやる事が増えましたが・・・ちょっと楽しみです（笑）

夏休み前日の土曜日の夜は、なんと食事会が入りました。
休み前なので、材料使い切っちゃおうと思います。
いっぱい付けちゃうつもりですよ。

とにかく暑くてもいいので、「カラッ」っと晴れて欲しいです。
お願いします！！
今日も読んでくれてありがとうございました。

　　　　それでは、また。

やれやれ

今日は、朝９時半からがんばりました。
休みの方がスケジュールがタイトですね（笑）

そんな中、人間ドックの結果をもって医師の話を聞きに・・・
ところが今年は大外れ！！（医師は毎年違う）

【人間ドックは、健康な人が受けるもので、
何か問題があったら、もう受けなくていい。
悪い所を再検査していけばいい。
その時、血液検査もするんだから人間ドックなんて、
時間とお金の無駄だ！！】

という持論の医師に当たっちゃったものだから、もう大変！！
例年なら、エコーとかの写真をちゃんと見ながら、
悪いところは、受診した方がいいのか？
それとも経過観察で、来年の人間ドックでいいのか？
いろいろ説明してくれるんだけど、
今年は何にも無し・・・（汗）

僕だって人間ドックが万能とは思っていないし、
やらなくてもいいと思う検査もいっぱいある。
でも、内視鏡検査やエコーなんかは年１回やっておきたい。
結果の数値もあくまで参考であって、
毎年検査することで、自分の数値が把握できるので、
高くなってきてるとか、いきなり高くなったとか、
今まで引っ掛かった事の無い所の数値が悪かったとか…

市の援助で３割負担で受けさせてもらってるので、本当に助かる。
そうじゃなかったら、１９年も続けられなかったと思う。

まあそれはそうと、
「人間ドックの結果について」話を聞きに行ったのに、
「人間ドックなんて受けてバカだねぇ～」
と言われたんじゃ、何しに行ったのかわからんですよ（笑）
本当に、忙しいところ・・・「時間の無駄」でした。

今日も読んでくれてありがとうございました。

　　　それでは、また。

あらあらあらあら

今朝、公園掃除に出ようとしたら、
なんとなんと、僕のランニングシューズのかかとで・・・

　

セミが羽化していました！！
びっくりです。
ランニングシューズは、練習や本番用、
それも、ハーフ用やフルマラソン用など、
玄関の片隅に山積みして得るんですが（笑）
いったい何処から、いつ入って来たのか、
こんなんなっていました。
幼虫が出てくるのは、陽が沈んでからなので、
う～ん、玄関開いていたのかな？？？

まあとにかく、無事羽化出来て飛び立てたので、
めでたしめでたしですね。
セミさんが「羽化」に選んでくれたシューズを履いて、
今夜もがんばって走って来ました（笑）
少し速くなったような・・・

今日も読んでくれてありがとうございました。

　　　　それでは、また。

３回

そうなんですよ、１日３回ずぶ濡れ！！
ランチ・ディナー・走る練習。
全部ずぶ濡れ（笑）
妻には申し訳ないけど、選択の頻度が増える。
「洗濯機がやってくれるから」
とは言ってくれるけど、干したり取り込んだり、
それなりに手間がかかる・・・。

でも、今日の夜は風が強いくらいで心地良い。
まあそれでも走れば、滝のような汗はかきますが（笑）

明日の朝は自治会の公園掃除。
その後すぐに、肉屋さんにお肉を取りに行ってから、
ランチの準備開始ですね。
この暑い中、定休日の月曜日も過密日程なので、
老体をいたわりつつ、がんばります。

今日も読んでくれてありがとうございました。

　　　それでは、また。

やっちまった！！

昨日は数学はお休みで、英語。
仕事の後、店の窓際のテーブルで、
ちょっと調べものをしていると、猛烈な睡魔が・・・
そよそよ風も入ってくるし、
タオルを枕に朝まで寝ちゃいました（涙）
数学が無いので、夜は有意義過ごそうと思ったのに・・・
本当に残念です。

それはそうと、今日の「走り」の練習は暑かったですね。
いや、今までも暑かったんですが、今日は特にすごかったです。
汗の出方が、半端じゃなかったですね。
でも、体調・・・水分の取り過ぎとか気温だけじゃなさそうです。

そうそう、厨房もとうとう４０℃越え！！
もう、立ってるだけで滝のような汗（汗）
ちょっとホールに出ると、くしゃみ連発です（笑）
本当に申し訳ありません（涙）

さあ、明日もがんばっていきますか！？
今日も読んでくれてありがとうございました。

　　　それでは、また。