なんでか、へとへと

今日は何でか疲れました・・・（涙）
朝からプレステンの広告の原稿のやり取り。

昨日の夜も、やり取りのメールを待つうちに爆睡！！
隣の部屋の妻の目覚ましで飛び起きると、なんと朝の６：００（涙）
喉が痛かったです・・・慌てて布団に入って寝ました。

ランチ中も、時間を見つけては「原稿」を考えていましたよ。
ランチ後は、ちょっとパソコンのお勉強。
「内緒のある方」に来て頂き、日頃の疑問などいろいろと教えていただきました。
かなり新しい知識が得られました・・・が・・・いつまで覚えていられるか（笑）

そんな途中にも、プレステンの営業からはメール攻撃！！
勉強中なので、しばらく無視。
というか、パソコンを使っているのでメールは見られない。
彼からのメールは、SMSが携帯に・・・。

「内緒のある方」が帰ってからは、一気に原稿の仕上げへ。
営業のK君と、激論を交わしつつ仕上げていきました・・・。
いいのが出来たかは、１１月７日（土）のお楽しみ！！

そんなこんなで、本当に大変な１日でした。
夜走った時は、なんでもなかった膝が、
湯船につかって本を読んでいたら・・・微妙に痛い。
まだまだ予断を許さない、僕の足でした。

今日も読んでくれてありがとうございました。

　　　それでは、また。

撮影と走ること

昨日から、また少しずつ走り始めました。
とはいえ、昨日はかなりきつく、走る。。。というよりは散歩でした。
それに比べ、今夜はゆっくりそれなりに走る事が出来ましたよ。
ヒザも、特に痛みはなかったです。
でも、昨日はけっこう痛みもあったんですけどね。
これから先どうなるかはわかりませんが、とにかく「走るのみ」です。

今日は、プレステンの撮影。
毎年恒例の「クリスマスランチ」の撮影です。
今年は【提供の素早さ】比重を置いて考えてみましたよ。
でもまあ、考えている様にできないのが・・・難しいところなんですがね（笑）

さあ、これからプレステンの広告の文章書きです。
がんばります。

今日も読んでくれてありがとうございました。

　　　それでは、また。

しあわせ

走り終わった後、くたくたになった僕らは食事へ・・・
今年は「和食」のお店で、日本酒かワインでも飲みたくなるようなお昼ごはん！！
その店を出ると、友人が「まだ時間大丈夫だよな・・・」と言いつつ、
帰る方向と違う方向へと走り出す。
どこに向かっているのか、あえて聞かず車窓を楽しむ僕。
雄大な景色もいいが、こういう信州の「日本の原風景」とでも言う景色も素晴らしい。

まもなく着いたのが、「蓼科湖」
紅葉真っ盛りと、新聞に書いてあったので連れて来てくれた訳だ。
なんと優しい友達だろう！？（笑）
「湖」とは言っても、周囲１．５ｋｍもないくらいの小さな湖だ。
僕たちは、ゆっくりと歩きながら全身に紅葉を浴びまくった。
カメラは電池切れで持ってきてないので、ガラ携で写真を撮る。
１０枚ぐらいは撮っただろうか？老眼で良く見えないものの適当に撮りまくる。
紅葉ではないけど、すごくきれいな白樺の木なんかも、パチッ！！
スワンの足漕ぎボートを漕いでるおばちゃんが、
「あ～疲れた。お金払って漕ぐなんて・・・お金貰いたいわ」と、嘆いてました（爆笑）
じゃあ５０００円も払って、２１ｋｍも走って苦しむ僕たちって・・・（笑）

　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　携帯で撮った唯一の写真

帰りの車で写真のチェック。
１０数枚撮ったはずの写真は、もちろん１枚しか保存されていなかった。
まあ、今年の僕なら当然の結果ですかね（涙）
でも心の中に、しっかりと保存してありますよ。
あ～でも最近物忘れも激しいからな！？

そんなこんなで、友人の家で夕食をご馳走になり、
夜の甲州街道をひたすら走って夜中の１時半頃無事到着！！
今年の「諏訪湖マラソンの旅」は終わりました。

今日も読んでくれてありがとうございました。

　　　それでは、また。

21.0975km

大会当日は、友人の車で出発！！
受付を済ませゼッケンをもらい、更衣室の諏訪市民体育館へ
しかし、なんと・・・走った後体を拭くタオルを忘れる。
ついでに、着替えの中でも結構重要なものも忘れる。
いったいどうなっているんだ！？？？
友人の家に持って来る為にバッグに入れてきたんじゃないぞ！！
まあしかし、忘れたものは仕方がない。
ちょっと今年はひどすぎるダリ王・・・じゃない、「だろう」
来年からは、とにかくメモメモ。

左足のひざが心配。
８ｋｍまで持つか、それ以前か、以後か・・・！？
それによってタイムは大幅に変わってくる。
　
　　　

１０：００スタート！！
僕は約その２分後に、スタートラインを通過。
調子はまずまずで、快調に飛ばす。
だた、いつヒザに来るか？気にしつつも、けっこう飛ばす！！
中間地点10.54875ｋｍを５７分で通過。
まあこんなもんか・・・というタイム。
１５ｋｍを通過しても、膝は大丈夫。そこから少しペースを上げる。
しかし、とうとうその時は来た…（涙）
１８ｋｍ地点でヒザに痛み発生！！少しペースが落ちるも、だましだまし・・・はしる。
残り２ｋｍで、ほとんど足が上がらなくなる。
あと２ｋｍ・・・何てことない距離なのに、遠く感じる。
しかも、最後の２週間自転車３０分の練習のみだったツケが・・・
筋肉も限界で、かた～くこわばってきた。

１歩の積み重ねがゴールなのは、どんな時も変わらない。
そう言い聞かせながら、下を向きつつ１歩１歩前に進む。
何とか最後の力を振り絞ってゴール！！！
自己計測では、１時間５６分でした。

　

平凡な記録ですが、今年もまた無事完走できたことに感謝です。

レースの後は・・・

今日も読んでくれてありがとうございました。

　　　それでは、また。

ダメだこりゃ

マラソンから帰宅後一夜明けて、火曜日からのお店の準備。
ところが、ぐっすりぐっすり寝てしまい・・・なんと起きたのが、１５：００過ぎ！！
慌てていろいろ準備して、銀行行ったり買い物行ったりお土産を渡しに行ったり・・・
帰ってきてからは、仕込み仕込み、でも、筋肉痛が徐々にひどくなってきて（汗）

２３日というか、２４日の早朝・・・出発したのが遅く、何と３：００になってしまいました。
ところが、流山街道に出る前に、忘れ物に気づき戻ってきたので、
なんと出発は３：３０の！！（涙）
高尾の先の「大垂水峠」を通過時点で、もう明るくなっている始末（涙）
でも、明るくて運転しやすかったですね。
結局道の駅「蔦木宿」に着いたのは8：３０頃・・・ほぼ５時間。
甲州街道・国道２０号線も特に混んだところもなく順調でした。
それに、ほとんど明るいところを運転して来たせいか、
今年はすご～く早く着いた様な・・・とっても楽でした。
かかった時間は、変わらないのに、不思議でした。

　
　　　　もうすぐ、笹子トンネル・・・付近だと思う！？

それから車の中で寝たんですが、思ったより眠れなくって・・・
いつもは結構ぐっすり眠れるんですが、今年は？？？
それでも、１４：３０ぐらいには、蔦木宿を出て、
あえて、国道２０号線を通らずに、
八ヶ岳のふもとをドライブがてら、茅野にお土産を買いに・・・。
本当にいい景色で、運転しててもついつい前を見るのを忘れてしまいました（笑）
太陽と八ヶ岳の位置を見ながら茅野に向かったのですが、
道がくねくねしていて、１本の道を走っていても、太陽が前になったり左になったり・・・
結構時間が掛かりつつも、何とか茅野駅前近くに到着！！
お目当てのお店で、お土産を無事購入できましたよ。

周りは山に囲まれているので、１６：００を過ぎるともう暗い。
そんな中、途中西友や生協のスーパーで買い物などしつつ、
友人の家に到着。元気に再開しました！！（笑）

しかし、何とカメラのバッテリー容量が全く無く、充電器も持ってきて無く・・・
かろうじて、「ガラケー」での撮影のみに・・・（大涙）
でもでも翌日もヘマの連続！！まったく・・・自己嫌悪です（涙）

　　　今日も読んでくれてありがとうございました。

　　　それでは、また。
　　

帰ってきました

何とか無事帰ってきました。
とりあえず完走も達成！！
詳しくは明日ですね。
とにかくヘトヘトで、走った後５時間運転して・・・
今にも倒れそうです（笑）

　　　それでは、明日・・・。

ジャン

なんととうとう！？２週間自分の足で走ることなく、自転車のみの練習！！
こんなことは初めてです。
以前、股関節を初めて故障した時レースまでの２週間、
練習しないで走ったことがありますが・・・
それよりは「マシ」なような気がします。

まあ、とにかく今年は楽しく笑って走って来ますね。
美味しい空気と素敵な景色・・・

今日も読んでくれてありがとうございました。

　　それでは、行ってまいりま～す！！また、月曜日か火曜日に！！
　
　　　

だめっぽい

今日も頑張って自転車で走って来ましたが・・・
その前に、自分の足でもちょっこと走ってみましたが・・・
なんかダメそうですね（涙）
自転車で帰ってきた後も、ちょっと違和感がありました。
あ～、せっかく今まで練習してきたのに、残念ですね。
でも、まあ仕方がありません。

今回はゆっくり楽しく、足の状態を見ながら完走しましょう。
友達にも会えるし、信州の自然もしっかりと見てきますよ！！
自己新記録は、来年まで楽しみに取っておきましょう。
その前に、４月にはかすみがうらマラソン（フル）もあるし、
早くひざを治して、４時間切りや自己新記録を達成できるように頑張らなくっちゃね。

人生の岐路に立つ僕としては・・・まあ、厳密に言えば毎日が人生の岐路なんだけど、
今回は、「大きな岐路」なので、がんばりますよ。
もちろん内容は内緒ですけどね（笑）

今日も読んでくれてありがとうございました。

　　それでは、また。

びっくり！！

今夜も、ちょこっと走ってみたものの、自転車を選択。
でも、かなり良くなっている感じ。
作戦的には、「壊れるなら本番で」という気はありますね。
８ｋｍぐらい持てば、何とか２時間ちょっとで完走できると思うんですが・・・。
ただ本番前に、もうちょっと距離を伸ばして走ってみたい・・・が、
もし痛くなったら、スタート前から壊れてると完走は微妙ですねぇ～（笑）

そうそう、今日自転車で走っている時、ふと、前のかごを見ると・・・
何と小指の先ほどの「やもり」が、風圧に耐えながらしっかりつかまっているのを発見！！
すこ～しづつ移動しているのだが、本当に必死って感じが可愛い。
「いったい何なんだこれはぁ～」と思っているんだろう。
とにかく無事に家に帰れる様に、かごの外に出ないように注意しながら走って来ました。
今頃ホッとして、家の何処かにいるんだろうな（笑）
さあ、明日も秋！！！がんばるぞ。

今日も読んでくれてありがとうございました。

　　　それでは、また。

すっかり秋

今日は久しぶりに、学校行事の代休の息子と、目いっぱい釣りしてきちゃいました。
この前は、２時間ぐらいだったけど、今日は５時間ぐらいやっちゃいました。
秋本番で、本当にいい陽気の中、
ちっちゃいのから、17～8ｃｍぐらいの小鮒を釣りまくってきましたよ。
小さい割にはけっこう引きが強く、楽しめました。
息子と合わせて、３５～４０尾は釣ったと思います。

途中、妻が作ってくれたお弁当を食べる時も、
稲刈りの終わった田んぼを眺めながら、時たま吹く心地よい風に吹かれ、
ピクニック気分でのお弁当でした。

そんな訳で、今日は買い出しは行かず銀行だけにして、息子と過ごしちゃいました（汗）
まあ、火曜日のランチ後に買い出し・・・という事でOKです。

さあ、今週は申し訳ないんですが、「諏訪湖マラソン」出場の為、
火・水・木・金の４日間の営業です。
膝の故障があるので、「自己新記録」は厳しいと思いますが、
出来る限り頑張ってきます。

今日も読んでくれてありがとうございました。

　　　それでは、また。