調子ががが・・・

今日は穏やかな気候で、走りやすかったです・・・が、
また、調子が悪いです・・・腸と胃が（涙）
お腹は空くんですが、まったく食べたくありません。
それでも、何も食べない訳に行かないので、
豆腐とご飯と梅干の雑炊もどきを作って、すすりました。（涙）

そのせいなのか、せっかくの穏やかな気候の中、
まったくの低調な走り・・・これで練習になっているのか？
そんな事を考えながら走ってきました。

何だかんだで、もう１月も終わりですね。
カレンダー、一丁上がり！！って感じです。

さあ、明日もがんばろう！！っと・・・。それでは、また。

さてと・・・

今日は、ランチ後片付け終わってから、
去年の１１月に、新潟県の長岡に店をオープンした友達に電話してみた。
でも、店に電話してもぜんぜんでない・・・。
もしかして・・・と思って自宅にかけると、いました！！
火曜日は、定休日との事。
いろいろね、話したい事はいっぱいあったけど、
３月に行く予定なので、その時にとっておきました。（笑）

しかし最近、夜走る時の条件が厳しい。
寒さは微妙にやわらいだものの、北風が強く、当然冷たい。
追い風の時は、けっこう暑いのだが、
向かい風になると、汗が一気に冷える。
そんな訳で、向かい風の時はネックウォーマーをする。
そうしないと、冷たい風が首から入り込み、
一気に冷えてしまうからだ。
ただ走っていればいいだけじゃなくて、いろいろと大変です。（笑）

　　さあ、お腹が空いてきました・・・それでは、また。

ダメダメ

さあ、出発だ！！
クリーンセンターでゴミを出して・・・
あっ、いけない・・・灯油を買ってくるよう妻に言われてたんだ。
ポリタンク積んでくるの忘れた！？
どうしよう？明日でいいか？
出る前は、ちゃんと覚えていたのに、なんで・・・。
しばし考える・・・え～い、戻っちゃえ！！

家に着き、ポリタンクを積む。
ブ～ンと流山街道に出、「さあ」と思ったところで・・・
あっ、いけない・・・せっかく淹れた珈琲を忘れた。
信号待ちしている間に考える。
え～い、戻っちゃえ！！

家に着き、珈琲を取ってくる・・・。
ブ～ンと灯油を買うためガソリンスタンドへ。
ええっ！！１８００円/18Ｌ？！高い・・・（汗）
これから三郷の「スーパービバホーム」に行くのだが、
果たしてどっちが安いか？
そう言えば、江戸川台のビバは１８７０円ぐらいしたような・・・
「スーパー」とは言え、７０円も安いことは無いだろう。
そう決心すると、18Ｌポリタンクに灯油を注ぐ。

流山の商工会内の「食品衛生協会」へ、営業許可書更新を受け取りに行く。
しかしなんと、２月２５日以降の間違い！！（涙）
メモにも、赤のボールペンで「２月２５日以降・営業許可証」と書いてある。
「すみません・・・じゃあ、来月また来ます」と言い残し、メトロへ

メトロでは何事も無く買出しを済ませ、橋を渡って三郷のスーパービバに向かう。
もちろん締めは、灯油の料金。
じゃん・・・１７２６円/18Ｌ（もしかしたら下２桁が２４か２８かも）　　
な・な・な７４円も安い。（涙）
知らなかったとは言え、だいぶショック。
一応、他の買い物は無事済ませ、失意のまま、橋が混まないうちに退散しました。
　　

　　本当にため息の多い休日でした・・・。
　　もう、やんなっちゃいます。
　　それでは、また。

ヘトヘト

いや～、凄い風でした。
僕は、走る時のみコンタクトレンズなんですが、
ハードコンタクトなので、風にはメチャクチャ弱い・・・。
走り始めて200ｍ位でもう痛くて痛くて・・・。（涙）
仕方がないので、いったん家に戻って眼鏡に変えて、再び出発！！

往きはやや追い風で快調に・・・
でも、もちろん帰りはもの凄い向かい風！！
車から見ていた人は「何やってるんだ？」と思ったのでは！？
まるでスローモーションのような走りだったかも。

走りと言えば、大阪国際マラソン・・・
赤羽さん引退レース、日本人トップでしたね。
なんか、若い人はどうしちゃったんだろう？って感じです。

明日は、ちょっとがんばってイロイロ買い物に行ってきます。
５～６ヶ所ってところでしょうか・・・？
今日の昼間みたいに、暖かいといいんだけど・・・。

　　　それでは、また。

直りました

車のライト・・・
方向指示器とブレーキランプとバックランプ？が付いてる、

　　　　　
　中古のコンビネーションランプユニット・左の写真はちょっと反射している。
　汚れている訳じゃない。

　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　割れてる！！

　　　　
　　　　バンパーを外して、壊れてるランプユニットも外して・・

　　　　　　　　　　　　
　　　試し点灯成功！！あとは元に戻すだけ・・・めでたしめでたし

「コンビネーションランプユニット」取り付け完了！！
妻と２人でサッサッと付けちゃいました。
かかった費用は、なんと２３００円・・・申し訳ないです。
まあ、中古なんですけど、電球も付いているので安いと思います。

　　　今日は忙しかった！！ありがとうございます。
　　　それでは、また。

最近、怖いもの

コンビネーションランプ・・・もう到着しました。
２４時間ぐらいですね。ネットで注文してから・・・早い。
でも、着いたのは夜だったので、はやる気持ちを抑えて・・・
付けるのは、明日にしようと思います。（笑）

いつも仕込が終わった時とか、時には途中とか、
リビングにちょっと顔を出すんですが・・・
だいたい妻がテレビを観てるんですよね。
そうなんです・・・かなりの確率で「観ちゃうんです」
ドラマが多いんですが、バラエティーでも・・・観ちゃうんですねぇ（笑）
それで、一気に遅くなっちゃうんです・・・こんな風に・・・。
途中からしか観ないのに、しかも最後まで観ないのに、
ホント、時間の無駄です。（涙）
テレビ・・・恐るべし！！

明日は「コンビネーシャンランプ」割れたのと、新品のと・・・写真撮るぞ！！

　　　　それでは、また。

ねむい・・・

最近ちょっと、走る距離を伸ばしたもんだから、
「ねむい！！」（笑）
そればかりが、原因でもないだろうけど・・・。

我が家の車「ポン太」のコンビネーションランプ
無事発注完了です。早く来ないかな！！

１００ｋｍマラソン・・・出てみたいな。
でも、どう考えても練習する時間が無い（涙）
出るのは簡単だけど、練習しなきゃ出る意味ないですよね。
葛飾区柴又を発着のウルトラマラソン・・・
制限時間は、１４時間、６０ｋｍの部もあるんですが・・・。
無理無理・・・どう考えても、練習時間が無いです。（涙）

フルマラソン、４時間切りに専念です。（笑）

明日はランチの予約がいっぱいですよ～！
がんばります。

　　　それでは、また。

あれ～！！

店が終ってから、仕込みをしてる最中に、
何となく外を見に行くと、雨が降っていた。
まあ、夕方いかにも降りそうな空だったので、想定内（笑）

ところが、仕込が終って窓の外を見ると・・・公園が白い！！
あわてて外に出ると・・・なんと雪！
もうすでにうっすらと積もっている・・・積もらないとイイのだが・・・。
まったくの想定外（笑）

出かけて来た妻が、車をぶつけてきた。
まあ、僕も何度もぶつけているので（笑）それはいいのだが・・・！？
右のテールランプカバーの破損。
カバーだけ取り替えればいいのかと、インターネットで検索。
ところがそうはいかない・・・テールランプユニットごとの交換に・・・。
でも、ワゴンＲワイドはマイナーな車なので、あるかどうか心配だったけど、
いっぱい中古が売ってました。値段も３０００円前後と安い！！良かったです。

シングルＣＤはＰＣで再生できないのか？
と、思っていましたが、再生できました！！
立てたままだと落ちちゃうので、横にしてやってみたら・・・
なんてことは無く再生成功！！
インターネットで調べたら、ダメみたいな事が書いてあったような・・・？
勘違いだったかも！！

さっき雨に変わったんですが、また雪が少し降っていますが・・・積もらない事を願っています。

　　　　　それでは、また。　

シェフ

「君の笑顔がなによりも好きだった」
だいぶいい感じになってきましたよ。（笑）
カラオケデビューも近いかも！？

昨日の晩も、曲を聴きながら厨房で絶叫？してたんですが、
あっ、もちろん閉店後ですよ（笑）
仕込みで、香辛料をソテーして匂いが充満しちゃったので、
窓を開けてたんですよ・・・寒いくらい全開で。

そうしたら・・・「シェフゥ～」って、誰か呼んだ気がしたんですよ。
思わず歌うのをやめて、窓際に行って・・・
「ハイ！？」って言いながら外を覗いたんですが、
もちろん猫の子１匹いないんです。
おっかしいなぁ～・・・と思いながら、また仕込みをしながら歌ってると、
「シェフゥ～」ってまた聞こえるんです！？？？
思わず歌うのをやめて、耳を澄ますのですが、曲しか聞こえないんです。

外からじゃなくて、妻かな？なんて思っってリビングに行ったんですが・・・
テレビ見て笑ってました。

なんかざわざわして、「なんだろうな？」なんて思いながら、
歌うのをやめて曲だけを流していたんです。
そうしたら・・・「シェフゥ～」ってまた聞こえたんです！！

あれっ！ちょっと待てよ、スピーカーから？
曲を少し戻して、よ～く聴いてみると・・・
そうなんですよ、バックコーラス？でのハモリが、「シェフゥ～」って聞こえたんです。
何度、良～く聞いてみても「シェフゥ～」って聞こえるんですよ。本当ですよ（笑）
もう最後の方、「あの頃僕は、今よりもっと老けていた」の後です。

皆さんも、ぜひ聴いてみて下さい。
今も、聴きながらブログを書いているんですが・・・
ほら、「シェフゥ～」って聞こえますよ！！（笑）
　　
　　
　　　

　　　　　それでは、また。

なぜだ！！

何でかわからないけど、左の肩甲骨辺りが痛い！！
でも、いつも痛くなるのは、
基本的に左半身・・・よくおかしくなる。（涙）
憂鬱だ・・・。

今夜は、本当に寒かった・・・本当ですよ。
この冬一番寒かったです。
走ってると、ほっぺたがちぎれそう・・・と言うか、痛い！！
吸う空気も冷たくて冷たくて、辛かったですよ～。
もう、涙も鼻水もいっぱい出ちゃいます。（笑）

明日は、イロイロと忙しい・・・。
ちょっとしたヤボ用があって、
その合間を縫って、仕入れや銀行、ゴミ捨てなどなど・・・。
来週は、大きな予約が２組入っているので、
なんとか賑やかな１週間になる事を祈ってます。

さあ、明日に備えてご飯食べて寝ます。
　
　　　それでは、また。