ちょっと不安

大会まであと１０日となっての風邪気味・・・。
今日は、３日ぶりに約6ｋｍ走って来ました。
特に問題は無いのですが、本調子ではないですね。
しかも、いきなり冬だし（笑）
真冬のカッコで走りましたよ。

今週は長い距離を走ろうと思っていたのに、このザマです（涙）
こんな事で４時間切れるのだろうか？
たくさん練習すれば、最後の最後で【気持ち】を強く持てるんです。
「あれだけやったんだ！！」「まだ行けるぞ！！」って・・・。
もちろんその逆なら「練習不足だ、仕方ない・・・」ってなっちゃうんですよ。
だから、練習は大切です。
もちろん、体力をつける、技術を会得する、などもありますが、
ここぞって言う時大切なのは、「がんばった！！」って思える気持ちじゃないかと思うんです。

５４歳で、夜中に走って、週１日休みで・・・まあ、好きでやってるんですが、
十分がんばってるとは思うんですが、結果が出てないので、頑張りが足りないのかと・・・（汗）

さあ、早く寝た方がいいですね。
週末は、忙しいんです。

　　　　それでは、また。