筋肉痛ー！！

かすみがうらマラソンから一夜明けた今日・・・。

ナナメノボトルさん、コメントありがとうございます。何とか生きて帰ってきました。
日付と時間の問題ですが、だいたいは、午前１時とか２時とかに書くのですが、たまに前の日に書ける時もあるんですよ。
僕は、ホームページビルダーを使ってブログを書いているのですが、日時の設定が出来るんです。
つまり、午前に書いて、午後に書くと同じ日になっちゃうので、わざと次の日に設定しているんです。
でも、日付を設定してもインターネットにはすぐ表示されてしまうので・・・という訳です。
なんか解りづらっかったですね。すみません。
　　
　　　　
　　スタート前にゴールをバックに！？

はっきり言って、練習不足でした。と言うより、距離が足りなかった(練習での)です。
もう２５Ｋｍぐらいで、ちょっとやばいかな～？でも、２８Ｋｍぐらいから３４Ｋｍぐらいはかなりいい感じで復活したんですが・・・。
それ以降の８Ｋｍは、もう筋肉が硬直している感じで足が上がりませんでした。ウ～ン残念。
それでも、ゴールした時はやっぱり感じるところがありますね。何となくジーンと来ちゃいます。

夜は、ぐっすり眠るはずだったんですが、体が興奮しているせいか２～３時間おきに目が覚めてしまい、
ぜんぜん寝た気がしませんでした。トホホです。

それでも今日は、「例のメトロ」に筋肉痛をおして仕入れに行ってきましたよ。(笑痛）
今週は、マラソンの話ばっかりになりそうですよ。覚悟してください(笑)

　　　　今日こそ、ぐっすり寝るぞ！！