今日は暑くて忙しかった

食欲が無くて、体重は減りまくり・・・ダイエットしている人が聞いたら怒り心頭なのでは？
と、思うくらい・・・体脂肪率も減ってます。無い脂肪を、使っているんですね。（笑）

そんな僕も、仕事が終わると半分ヤケクソで３，５ｋｍを走ってくるのですが、
坐骨神経痛はあまり改善されず、左足が痛いままなのですが、何とか１９分を切って
やっと１８分台半ばに突入です。
でも、万全な時は１６分台で走っていたので、何か淋しいです。
肺の方も、たったこれだけの距離なのにバクバクです。
いったいどうやって４２，１９５ｋｍも走ったのだろう？本当に信じられません。
全く練習とは偉大です。

キッシュプレートとコロッケセット・・・思った以上に皆さんに頼んでいただき、ありがとうございます。
ただ、「キッシュプレート・コロッケセット・Ｂセット」の３つ同時に頼まれると、すご～く大変な事が発覚！！
キッシュプレート単品では、すぐに出せるようにいろいろ考えてこの形になったのですが、
他のメニューと重なったときの事は、考えていませんでした。
次回は、そういう事もしっかり検証してからやらないとダメですね。勉強になりました。

明日からは８月・・・こんなに食欲の無い夏は初めてだ！！なんて言ってないで、がんばって食べます。

　　　それでは、また。