2024/06/21 2024-06-21 21:47:59 | 高脂血症献立 十穀米豚しゃぶサラダ豚肉は茹でて冷水でしめるレタス・スライス玉ねぎ・トマトと盛るネギマグロめんつゆで煮る豆腐とエノキタケの中華スープ豚の茹で汁を使うスポーツジムに入会して半年以上何だか顔見知りも増えてきた仕事帰りでヘロヘロなので 気の利いた会話など出来ないけれど 同じプログラムに入っているとお互い「この人いつもいる人」認識ができてくるジムに通って無かったら 今回の職場の動向でかなり落ち込んでいただろうかなりのストレス解消になっている