献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

8月19日

2016-08-19 20:20:36 | 高脂血症献立


白ご飯

ぶりの塩焼き

肉じゃが
牛バラ肉200g
ジャガイモ・玉ねぎ・人参

きゅうりの酢の物
きゅうり・ちくわ・わかめ

そうめんいりお吸い物
そうめん・シイタケ・しめじ・青梗菜

ぶち君の体重が戻ってきた
前回のこども病院の診察で8キロ近く体重が減っていたぶち君
部活と入院でかなり痩せてしまっていた
病院で主菜を1・5倍に増やす指導を受けて3か月
おやつもせっせと?ポテトチップスを食べかなり体重が戻ってきた
来週はこども病院の通院日だ
めでたく元の食事に戻れるかもしれない
コメント
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