2024/07/19

カレーライス

豚肉・玉ねぎ・人参

思っていたほど果実の味はしなかった

かぼちゃサラダ

かぼちゃ・スライス玉ねぎ

マヨネーズ・味の素・粗挽き胡椒

レタス・トマト・きゅうりと一緒に盛る

今日のジムは人が少なかった

皆さん「花金」で何処かに行かれているのか　バーチャルプログラムの「OXIGENO」は　参加者は私一人だった