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献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

10月16日

2014-10-16 20:08:11 | 高脂血症献立


ご飯

豆腐ハンバーグ
合いびき肉250gに木綿豆腐1丁を加えて 4つに分けた
ぶち君はとんかつソースをかけて まだら君はポン酢をかけて食べた
添え かぼちゃとブロッコリーのソテー

ひじきの煮物
ちくわ・うすあげ・にんじん

わかめとしめじのお吸い物


今日は夕方帰宅すると まだら君もぶち君も爆睡していた
まだら君は試験中で睡眠不足だけだったが ぶち君はどうも調子が悪い様子
熱はなかったが 市販の風邪薬を飲ませて早く寝かせる予定

ぶち君は それでもちゃんとご飯は食べた 
さすがにおかわりはしなかったけれど
ぶち君が元気だったら ミネストローネを作る予定だったが 食べれそうにないのでお吸い物に変更
まだら君は納豆でおかわり 〆はお茶漬け
まだら君はまだバームクーヘンを食べていない
ぶち君が元気だったら食べられていただろう・・

ミネストローネはまた今度
「とらじまハウス」はにんにくとデルモンテのカットトマトとベーコンは常備している
余り野菜を使うミネストローネは結構頻繁に作ってしまうメニューだ