早朝ランニング258(今月15)140915

早朝ランニング258(今月15)140915
7：21～ 8：08
＠スカイブリッジコース
距離：6.05kｍ
タイム：45’52min
ペース：7’35min/km
カロリー：399cal

体重：66.4㎏→(^^♪
体脂肪率：12.2%

※599日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
【JAZZマラソンまであと「41」日】
早朝のスカイブリッジラン(^^)！
いよいよ明日で600日連続ラン☆彡

9月14日(日)のつぶやき

　shigewin　@shigewin　04:55

Nike+を使用して3.27 kmのランを終了しました。 go.nike.com/3oalj0l #nikeplus

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　shigewin　@shigewin　05:17

早朝ランニング257(今月14)140914 goo.gl/ymw4xP

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　shigewin　@shigewin　19:23

早朝ゴルフ79(今月4)140914ラウンド  goo.gl/CkYdhq

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