早朝ランニング248(今月5)140905

早朝ランニング248(今月5)140905
4：42～ 5：00
＠ブリジックRコース
距離：1.88kｍ
タイム：14’39min
ペース：7’47min/km
カロリー：121cal

体重：66.2㎏↑^^;
体脂肪率：11.2%

※589日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
【JAZZマラソンまであと「51」日】
雷のなる豪雨の中のランニング(^^)！
びしょ濡れになっちゃった☆彡

9月4日(木)のつぶやき

　shigewin　@shigewin　05:21

Nike+を使用して2.91 kmのランを終了しました。 go.nike.com/04rl3hah #nikeplus

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　shigewin　@shigewin　06:39

早朝ランニング247(今月4)140904 goo.gl/M617II

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