早朝ランニング260(今月17)140917

早朝ランニング260(今月17)140917
5：01～ 5：26
＠ブリジックコース
距離：3.08kｍ
タイム：45’52min
ペース：24’45min/km
カロリー：192cal

体重：66.2㎏→(^^♪
体脂肪率：12.1%

※601日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
【JAZZマラソンまであと「39」日】
今日も爽やかないい天気(^^)！
今日は楽しい飲み会☆彡

9月16日(火)のつぶやき

　shigewin　@shigewin　05:22

Nike+を使用して3.13 kmのランを終了しました。 go.nike.com/021t9og0 #nikeplus

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　shigewin　@shigewin　06:08

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