早朝ランニング261(今月18)140918

早朝ランニング261(今月18)140918
5：00～ 5：25
＠アビロードコース
距離：3.20kｍ
タイム：23’51min
ペース：7’26min/km
カロリー：215cal

体重：66.2㎏→(^^♪
体脂肪率：12.1%

※602日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
【JAZZマラソンまであと「38」日】
今週も残り2日(^^)！
週末はドリカムLIVE☆彡

9月17日(水)のつぶやき

　shigewin　@shigewin　05:26

Nike+を使用して3.08 kmのランを終了しました。 go.nike.com/0j57e4 #nikeplus

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　shigewin　@shigewin　06:07

早朝ランニング260(今月17)140917 goo.gl/0cuU9M

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