早朝ランニング193(今月12)140712

早朝ランニング193(今月12)140712
10：44～ 11：11
＠マーブルビーチコース
距離：3.70kｍ
タイム：26’00min
ペース：7’01min/km
カロリー：247cal

体重：66.2㎏→(^^)
体脂肪率：12.1%

※535日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
久々のマーブルビーチラン(^^)
いい天気すぎて暑い☆彡

7月11日(金)のつぶやき

　shigewin　@shigewin　05:09

Nike+を使用して3.14 kmのランを終了しました。 go.nike.com/06ev1qb3 #nikeplus

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　shigewin　@shigewin　05:55

早朝ランニング192(今月11)140711 goo.gl/R712lE

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　shigewin　@shigewin　10:19

@se_no_tsubuyaki

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