指先のケア５

指先のケア５
マッサージで指先の荒れを防止
マッサージを行います、実は冬場にささくれが
生じやすいのは、空気の乾燥だけではなく
気温の低下にともない指先の毛細血管で
血行不良が生じるからです
指のマッサージ１
指の根元から指先へと揉む
ささくれに象徴されるように、指先の荒れは
血行不良によってもたらされることが多い
そこで指の根元から指先へと、もう片方の手の
親指の腹を使って念入りにマッサージ