山とランニングの日記(旧ブログ goo)

山やランについてのブログです。メインサイトはhttp://asakaki.blogspot.jp/で毎日更新しています。

丹後にやってきました

2009-09-19 18:15:43 | 出場マラソン大会

久しぶりの長距離の運転で疲れてしまいましたが、歴史街道・丹後100kmウルトラマラソンの会場に着きました。

天橋立でも寄って行こうかなんて思っていましたが、高速を降りてから渋滞でそんな余裕はなく、すっかり夕暮れになってしまいました。



早速ゼッケンをもらって、今から駐車場にテント張ります。駐車場はまるで大きなキャンプ場みたいですよ。明日は山と同じ2時起床かな。


試しに走ってみました

2009-09-18 12:50:31 | 神戸・東京ランコース

今朝は、試しに代々木公園を走ってみました。

先週以来ずっと体調が悪いのでほとんど走っていませんでした。昨晩、ちょっと無理してクライミングジムに行き汗を流してぐっすり寝たら、今朝はいつもより調子がいいのです。
それではということで、半ば諦めていた明後日のウルトラに出られる体力があるかチェックするために、代々木公園を16km走ってみました。公園内は時速12km以上で走れたのでまずはテスト合格というところでしょうか。最終判断は明日の朝決めることにします。何せ、歴史街道・丹後100kmウルトラマラソンはエントリ料金が1万6千円もしたし、そのためにシューズも買ったので、まずは、山よりウルトラマラソンに出るかどうかを判断することにしました。

ところで、代々木公園ももうが始まっていますね。



栗城史多さんのエベレスト単独無酸素、いよいよですね

2009-09-17 23:59:10 | 海外登山

この連休どうしようか、台風の進路予想と天気予報を見続けていますが、ちょっと気分を変えて、もっとスケールのでかい話を、

ヒマラヤでは、栗城史多さんのエベレスト単独無酸素登頂へ向けてのアタックが近づいています。成功すれば日本人初です。彼のブログによると、今、天候を分析してアタックのスケジュールを立てているとのこと。
こういったエクスペディションは、山の実力だけでは成し得ないもの。昔とちがって、スポンサー集めもたいへんだったと思います。若さいっぱいで突進していく彼がとても魅力的、こんな時間をわたしも経験したいです。今は彼のブログを見ながら、自分もこんな夢に挑んでいる気分にさせてもらっています。安全に登頂できますように、

栗城さんのブログ
http://www.plus-blog.sportsnavi.com/bt_nobukazu/


微妙ですね 悩みます、、、、

2009-09-16 23:07:03 | 山・クライミング

今週末からの連休、天気微妙ですね。台風の動きがとっても気になります。
連休を楽しみにしている人も多いと思いますが、みんな悩んでいるでしょうね。
台風が秋雨前線を押し上げ、かつ刺激すると相当荒れるはずですから、今の週間天気予想などこれまでの経験からもまったく当てになりません。

わたしは、先週再び穂高屏風岩に悪天で取り付けなかったので、

  • 予定していた丹後100kmウルトラマラソンを諦めて屏風岩に行くか
    16000円の参加料がもったいないですが、そもそも最近の体調の悪さからウルトラに耐えるまで体力回復するか心配なので、かなり山に傾きつつあります。
  • ウルトラマラソンには予定通り出て、次の週の土日に、ラッシュで屏風岩に登るか。

なんて、仕事しながらずっと悩んでいます。


ひさしぶりにダウン

2009-09-15 21:20:41 | その他

ひさしぶりにダウン、本日は仕事をいっぱいキャンセルして一日中熟睡してしまいました。

仕事とのプレッシャーをランニングと山でバランスとっていましたが、ここ数週間どれもでだめで、どうにもこうにも不安定な状態なので、ドクターの薦めで軽い薬の力を借りてひたすら睡眠をとることにしました。20時間くらい寝たでしょうか。

たまには、休みなさい ということなんでしょう

といいながら、もう一度山にチャレンジしようと画策しています。でももう本格的秋になってしないましたね


ダライ・ラマという人

2009-09-14 12:13:17 | その他
今回の山行中、土曜日はずっと雨だったので、テントの中で一日中、「ダライ・ダマ自伝」を読んでいました。なかなか厚い本なので、まだ途中で、彼が間一髪でラサからインドに亡命したところまでです。

1997年、ブラッドピット主演の映画「セブンイアーズ・イン・チベット」に出てくる登山家ハインリッヒ・ハラーとの交流も書かれていました。わたしはこの映画を見て以来、ダライ・ラマにとても興味があり、一度、彼の本を読んでみたかったのです。

テントではさすがにギーのろうそくを灯すことまではしませでしたが、インドの香を炊いて雰囲気を出して読みました。

最近、こういった、「人々の平和や幸福」に人生を捧げる人たちの生き方についてよく知りたくていろいろな本を買ってしまいます。ダライ・ラマの本を読むと、チベットがどうして中国領なのかさっぱり意味がわかりません。この問題に世界がどうして積極的に動かないかも理解できません。中国側の考えを書いた本も読んでみたいです。

ダライ・ラマの本は、まだ途中なので、ウルトラマラソン中止してでも、もう一度9月中に穂高チャレンジして、そのときに読み終えたいななんて考えています。今、山のパートナーを説得中です。


ランニング記録 9月6日から9月12日 まったく走れず

2009-09-13 23:30:29 | ランニング週間記録

この週は、めずらしく27kmしか走れませんでした。
たまにはこんな週も仕方ないですが、体重が心配。

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9月06日日曜日、週末の山の用意をして、大急ぎで夕方走る。涼しくてスピードが出る。

9月07日月曜日、昨日と同様、涼しくてスピードが出る。

9月08日火曜日、本日客先に出す資料が出来ておらず、大急ぎで作り直しているうちに、走る時間がなくなる。東京に移動。

9月09日水曜日、昨日と同様に、走る時間がまったく取れず。夜、松本に移動。

9月10日木曜日、薄川を走りたかったのですが、昨日と同様に走る時間が取れず。連日のドタバタで疲れが出て、夜はダウン。

9月11日金曜日、この日から、穂高再挑戦。体調は今一で朝ランはやめて、上高地に向かう。徳沢に歩いて移動している間に体調が回復してくる。

9月12日土曜日、雨。一日中テントの中で雨宿り。

月日

曜日

距離 (km)

時間

時速 (km)

累積 (km)

備考

9月06日
9月07日
9月08日
9月09日
9月10日
9月11日
9月12日







10.0
10.0
-
-
-
7.0
-

0:50:53
0:51:50
-
-
-
-
-

11.8
11.6
-
-
-
-
-

12,567
12,577
-
-
-
12,584
-

自宅
自宅



上高地~徳沢

週間合計
距離(km)

27.0

地球一周
到達度

31.4%

 

※体重; 測定できず
※月間累積走行距離 (9月);   63.0km  


また取り付けず、穂高屏風岩

2009-09-13 11:50:54 | 無積雪期登山

今年の天気予報ほど、山屋を裏切る天気予報はないですね。

再チャレンジの穂高屏風岩、12日土曜日から結局13日日曜日早朝まで雨が降り続きました。夜にはかなり小降りになったので、天気の回復と早々に岩が乾くのを期待して、朝4時に徳沢を出発し屏風岩麓の横尾で6時まで待機しました。天気は急速に回復傾向にはありましたが、とても短時間で岩が登れる状態になるとは思えず、これ以上待っていると、午後の早い時間にはPCの通信が繋がるエリアに入らなければならないという私の仕事上のタイムリミットを超えてしまうので諦めました。
横尾から上高地に戻る途中、徳沢ですでに日も差してきました。後ろ髪引かれる思いでしたが、どうしようもないことです。

ちょっと前の天気予報は週末はどの日も降水確率10%、直前の天気予報は、土曜日が悪化するが、深夜には天気は回復し、今日は確実に早朝から登れると安心していたのですが。岩は逃げないけど、この岩登るには、事前のトレーニングや体力維持も必要なので、来年は心配です。


ラストチャンスの穂高屏風岩

2009-09-11 08:55:10 | 無積雪期登山

土曜日天気悪いですね。
でもこれが今シーズンのラストチャンスなので、これから上高地に向かいます。

この調子ですと、屏風岩は土曜日は無理で、日曜日にラッシュで登ることになりそう。まだ体調が悪いので、徳沢でゆっくり休めるめて丁度いいのかもしれません。徳沢までは重いザックを背負って歩かないといけませんが。

 


松本のクリニックは閉じるのが早い

2009-09-10 22:31:32 | ふるさとや地域の話題

松本出張中ですが、連日の仕事のドタバタで体調崩してしまいました。まさかインフルエンザ? でも熱は上がらないので大丈夫か、、、

仕事を早めに終わらしてもらって、松本の駅周辺で内科クリニックを探しました。でも、まだ6時過ぎなのに開いているクリニックがなんと一軒もないのです。都心なのに、、、、1時間探し回ったのですが、結局見つかりませんでした。

最後の手段で友人のドクターに電話して薬のアドバイスをもらい、ドラッグストアに駆け込みました。ドクターに電話でアドバイスもらうなんて申し訳ないですが、今晩中に直して明日は休暇にしてどうしても山に入りたい。

ただ、数日間、天気予報を見る時間がなくて、先ほど久しぶりに予報を見たのですが、土曜日天気悪そうですね。確か前見たときはこの週末はどの日も降水確率10%以下だったのに。そうすると仕事が待っているので日曜日にラッシュで登るしかないです。

ついてないなあ、、、とりあえず、たまっている仕事をさっさと片付けます。