山とランニングの日記（旧ブログ goo）

山やランについてのブログです。メインサイトはhttp://asakaki.blogspot.jp/で毎日更新しています。

ランニング記録11月24日から30日　たったの4km

2013-12-01 23:38:58 | ランニング週間記録
ハムストリング故障継続中。
ほんのちょっとだけジョグしましたが、やはりお尻の脚の付け根が痛いです。
今月の走行距離はたった140kmに終わりました。　　



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