山とランニングの日記(旧ブログ goo)

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ランニング記録3月30日から4月6日 トレランはきつい

2013-04-06 23:57:20 | ランニング週間記録
日曜日に走った六甲山全山縦走、脚にかなりのダメージで結局筋肉痛が完全に無くなるまで一週間かかりました。トレランはロードと違ってきついです。



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