今週は一度も走りませんでした（走行距離は0ｋｍ）。
ランニングを2005年から始めて、初めて一週間まったく走りませんでした。ランニングだけでなくクライミングも無し、腰の故障を回復するために一切運動をせず、リハビリに専念してみました。なかなかしぶといですが。
まったく運動をしないと、ストレスが高まるばかりですが、秋なので、ランニングやクライミングの時間の代わりに腰のストレッチやエクササイズをゴロゴロとしながら、読書なぞ、してみました。
山の小説を読むのは久しぶり。今、読んでいるのは、あの「森田勝」をモデルにし、まっすぐで不器用に生きていく人を描いた「神々の山巓」。ピークハントできる体力あるうちに、また、パキスタン・ネパールに行ってみたいなと強く思いつつ、読み続けています（下巻を今読んでいます）。