今日は晴れ☆

久々に青空がいっぱいにぃ～広がっています。

と、言ってもこんな程度ですけど・・・む

その割には寒い

 

中庭に植えてある「山桜」にちらりほらりっと花が付き出してます。

これだと土日にはかなり咲きそうな気配楽しみです

もう１本ある山桜は蕾が膨らんできません・・・

どうしたのかな？

 

病院の裏手に見える山は、ピンクの山桜が満開になってます。

見え難いかな・・・

桜も緑の葉が見え始めました。

でっ…今日のランチは…春の献立でした。



えんどう豆のご飯。

えんどう豆は他の豆類にほとんど含まれないβカロテンが含まれています。
βカロテンは細胞の老化予防、皮膚や粘膜を丈夫にしてくれるビタミンです。
ビタミンB群とたんぱく質、食物繊維も多く含み糖質代謝に欠かせないビタミンB1、
コレステロール排出や腸の働きをよくする食物繊維と体にうれしいビタミンが
いっぱいつまってお得な食材ですぞ。






青豆ご飯　清汁　春野菜と桜海老のかき揚げ　三色なます　ぬか漬け　桜餅

桜海老漁も解禁になり　こちら静岡は春真っ盛りです