雨の日の水中ウォーキング

昨日、久しぶりにスカップ軽井沢に行った。
午後2時過ぎに家を出た。
外には雨が降っていて寒かった。
普通の人間の感覚では水の中に入るという環境ではなかった。
私としては、休日だし、湯川ふるさと公園をウォーキングできないし、
ジャグジーに入ってのんびりできる、ということでプールに行くことにした。
プールには2時25分に入った。
3人が入っていた。
私は「水中歩行」のコースに入り歩いた。
先日水中ウォーキングの効果的な歩き方をネットで見た。
歩幅を大きく歩くこととあった。
そのようにして私は35分続けて歩いた。
途中、中高年の女性が「水中歩行」のコースに来て歩き始めた。
こうなると歩きずらい。
どうしても私のほうが歩く速度が速い。
私は女性が近づくと方向替えする。
そのうち男性が歩き始めた。
こうなると本当に気を使う。
しかたありません。
2人に近づくと私は避けて歩いた。
30分歩いたらジャグジーに入ろうと決めていた。
ところがそのときには女性が入っていたので、出るまで歩いた。
女性が出てから、私はジャグジーに入った。
疲れていたので身体の芯から開放された。
5分ほど泡の中にいて、それから「遊泳」コースに入った。
息継ぎのできない泳ぐ真似をした。
足がつってしまったから、またジャグジーに入りつった足をマッサージした。
足の痛みが引かないのでプールから出ることにした。
帰り、ツルヤで食材を買って家に帰った。
家に帰り、野菜炒めをのせたインスタントラーメンをつまみにニセビールを飲んだ。
これで、水中ウォーキングで減ったカロリーが意味のないものになってしまうだろう。