いつもの内科検診

今日、内科検診に行った。
いろんな身体の数値が基準値内に入っているという。
とうぜん、処方されている薬を飲んでいるからです。
私が飲んでいる薬は、血圧・血糖値・尿酸値を下げる薬と、
逆流性食道炎を抑える薬です。

今日、今までもらったことのない書類をくれた。
生活習慣病　療養計画書　初回用、というものです。
目標
収縮期/拡張期血圧　家庭血圧　＜125(mmhg)/ ＜ 75　の維持
：HbA1c（ 6%台前半の維持）
【達成目標】
①３食抜かない。決まった時間に規則的な食事をとる。
②まず野菜をたくさん食べる。その後主食やおかずを食べる。
③間食をしない
④食後30分したら15分以上運動するのがよい。

5月7日に、胃カメラを飲むことにした。
私は、逆流性食道炎があって40代の頃から、
毎年胃カメラ検査を受けて下さい、といわれていた。
昨年は、膀胱がんの手術をすることになったのでしなかった。
6月には膀胱鏡検査もある。

5月で72歳になるこの身体、あちこちにほころびがある。
身体のほころびをなんとかつくろいながら生きている。
私はあと何年生きられるのだろう？

4･17から39年

【巨人】甲子園バックスクリーン３連発食らった４・１７から３９年…わずか被安打３で完封負け

gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/hochi/sports/hochi-20240417-OHT1T51139

＞◆ＪＥＲＡ　セ・リーグ　阪神２―０巨人（１７日・甲子園）

＞　巨人が甲子園バックスクリーン３連発の悪夢の「４・１７」から３９年後のこの日、
＞わずか被安打３で０ー２の完封負けを喫した。
（略）
＞　４月１７日といえば、１９８５年の同日、甲子園で阪神の３番・バース、４番・掛布
＞雅之、５番・岡田彰布にバックスクリーン３連発を浴びた巨人にとって悪夢の１日だった。

阪神は巨人に勝ったけど、打てなかったですね。
阪神が勝ったことが不思議でした。
伊藤将司投手の好投がよかったです。
次の桐敷がいい球なげていましたね。

茨城出身の大山選手、もっと活躍してほしいです。

落語「文七元結」

ラジオ深夜便4/14(日)午前１時台は、
〔話芸100選〕落語「文七元結」春風亭柳好（初回放送2015.12.31）
解説:金原亭馬生（落語家）きき手:中川緑アンカー
でした。
この放送を昨日、花壇の雑草を取っているときに「らじるらじる」の聴き逃しで聴いた。
20数分の噺です。
ぜひ聴いてみて下さい。
心があたたかくなる落語です。
（2024年4月21日(日)午前2:00配信終了）

2015年02月20日の九想話に「文七元結　古今亭志ん朝」を書いた。
このときはYouTubeで古今亭志ん朝の「文七元結」を観ました。